Farbenkur im FrühjahrTop-Trailtouren in Südfrankreich

Gitta Beimfohr

 · 20.01.2026

Das Vercors in Südfrankreich: Mittelgebirge, aber äußerst spektakulär.
Foto: bike-frankreich.com

Es dauert noch, bis das frische Grün in unseren Wäldern explodiert. Im Süden Frankreichs aber beginnt ab März die Pfirsichblüte – und die Trails: kilometerlang, warm, farbintensiv. Das sind die 4 Top-Spots fürs Frühjahr.

So langsam schlägt die Schwarz-Weiß-Landschaft vor der Haustür aufs Gemüt. Doch bis das erste Grün an den Bäumen sprießt, wird es noch eine ganze Weile dauern. Man könnte natürlich ins Flugzeug steigen und ins satte Grün auf die Kanaren flüchten. Allerdings wäre der Aufwand groß und wenn man auf die Ferien angewiesen ist, auch noch sehr teuer.

Deutlich günstiger und vielleicht noch farbintensiver wäre ein Frühjahrstrip nach Südfrankreich. Hier brandet der Frühling schon ab Mitte März über die Voralpen und an spannenden Trails mangelt es der Region nun wirklich nicht. Hier vier Spots, die das Zeug zum sonnigen Osterfest haben:

1 Trans-Vaucluse: Mont Ventoux und roter Lubéron

Schon fit genug für ein sechstägiges Etappen-Abenteuer? Dann nichts wie rein in den Farbtopf dieser Tour in der Provence! Die Route startet in Savoillan, balanciert über den Grat des Rocher du Charles und passiert die Ockerfelsen von La Font de Loup.

Meistgelesene Artikel

1

2

3

Am dritten Tag geht’s den legendären Mont Ventoux hinauf, aber auf genialem Trail wieder bergab. Spektakuläre Schluchten führen weiter Richtung Saint-Saturnin-lès-Apt, wo nicht nur die feuerroten Felsen-Trails im Lubéron-Gebirge warten, sondern ab Ende Mai sogar noch farbintensivere, duftende Lavendelfelder.

Wie gefällt Ihnen dieser Artikel?

Eine echte Supertour durch das gesamte Departement Vaucluse. Der Trail-Anteil ist hoch – bergauf wie bergab – und anspruchsvoll. Ob die Route schon schneefrei ist, verrät die Webcam am Mont Ventoux (höchster Punkt der Tour auf 1445 Meter Höhe).

Touren-Info Trans-Vaucluse

2 Ardèche: Durch die wilden, weißen Canyons

Das Wasser der Ardèche spült in allen Blau- und Grüntönen durch die strahlend weißen Felsschluchten. Je nachdem, ob man von einem der Hochplateaus auf die Flusskehren hinunterschaut oder bei einer Rast gerade seine Füße darin kühlt.

Die Ardèche ist ein beliebtes Ziel für Kajakfahrer, doch die Monts d’Ardèche drumherum haben Mountainbiker noch ganz für sich allein. „Unerklärlich“, wie unser Tourenautor Patrick Kunkel findet, denn die Berge im Mittelgebirgsformat sind von sogenannten Calades durchzogen: kilometerlange Trails, die ein Dorf mit dem anderen verbinden. Höhenmeter im Sägezahnprofil - perfekt für die ersten Trail-Runden im Frühjahr!

Touren-Info Ardèche

3 Vercors: Felsenfestung mit Adlerblick

Sieht hochalpin aus, ist aber an der höchsten Stelle “nur” 2000 Meter hoch: Die Trail-Bastion Vercors-Gebirge in Südfrankreich.Foto: bike-frankreich.comSieht hochalpin aus, ist aber an der höchsten Stelle “nur” 2000 Meter hoch: Die Trail-Bastion Vercors-Gebirge in Südfrankreich.

Vercors – noch nie gehört? Dabei handelt es sich um ein französisches Voralpengebirge, etwa 150 Kilometer südlich von Genf. Allerdings erhebt sich der Vercors nicht typisch mit sanften Hügeln, sondern bricht wie eine Festung mit wuchtigen Felswänden aus dem Boden hervor.

Über den Felsgraten des Mont Aiguille (2086 m) kreisen Adler und Geier, auf den weitläufigen Hochplateaus kann man Hirschen, Steinböcken, Rehen, Mufflons und Wildschweinen begegnen. Ein Naturpark, wie man ihn so in einem Rummelplatz wie den Alpen nicht erwarten würde.

Touren-Info Vercours

4 Massif Central: Die grüne Vulkankette

Hunderte Vulkane haben das französische Massif Central einst aufgetürmt. Die kegelförmigen Gipfel zeugen deutlich davon. Doch die meisten Ascheflanken haben heute einen sattgrünen Grasmantel an. Nur die Reifen bekommen die vulkanische Vergangenheit zu spüren, denn sie greifen auf den Trails und Wegen in ein sehr griffiges Aschebröselgemisch.

Auf einer Strecke von 60 Kilometern könnte man hier von Kegel zu Kegel cruisen. Dazwischen sorgen Tuffsteinfelsen und Kraterseen für Abwechslung, in den Bergdörfern warten Thermalbäder und natürlich die ausgesprochen leckere Küche der Auvergne. Highlight der Region: die Tour zum Puy de Dôme (1465 m) mit Superaussicht und dichtem Trail-Geflecht.

Touren-Info Massif Central

Meistgelesen in der Rubrik Touren