Training für mehr Beweglichkeit
Tipps & die besten Übungen für RadfahrerWeltmeister Nino Schurter macht es, Downhillerin Nina Hoffmann und die Slopestyle-Elite sowieso: Mobilitätstraining. Denn, nur wer beweglich ist, trainiert auch wirklich effektiv. Hier die besten Übungen für mehr Gleichgewicht und Geschmeidigkeit auf dem Trail.