Bikeparks, Supertrail-Runden und mehrtägige Bike-Abenteuer: Das sind die besten Mountainbike-Touren im Bayerischen Wald - Trails, die fast schon Wellness-Charakter haben.
100 Kilometer zieht er sich von der Oberpfalz bis in den Süden an die Österreichische Grenze. Sein höchster Gipfel, der Große Arber, spitzt mit seinen 1456 Metern aus dem riesigen Waldmeer hinaus und seine Ostflanke spricht bereits tschechisch: Der Bayerische Wald bietet eine wirklich spannende Kulisse für Kurztrips übers Wochenende bis hin zur mehrtätigen Grenztour zu den Nachbarn hinüber. Kein Wunder, dass es auch die BIKE-Testcrew und die BIKE-Tourenautoren immer wieder in den “Woid” treibt.
Unangefochten der Bayerwald-Hotspot Nr. 1:
MTB-Zone Bikepark Geißkopf in Bischofsmais
Deutschlands größter und erster Bikepark überhaupt lockt in Bischofsmais mit gut gepflegten, sehr kreativ angelegten Trails: 16 Strecken waren es noch im Herbst 2025. Doch es würde nicht wundern, wenn Parkbetreiber Diddie Schneider bis zur Saisoneröffnung im Frühjahr die Schaufeln noch mal ansetzt. Außerdem sind wieder einige spaßige Events im Sommer geplant.
- Tageskarte: 44 Euro (Familien-Rabatte möglich, Gravity Card Member)
- Info: mtbzone-bikepark.com
Gar nicht weit vom Bikepark Geißkopf entfernt hat im vergangenen Sommer ein Konkurrenz-Park aufgemacht:
Bikepark Arber
Bisher sind es noch 6 Lines (Flow, Jump und Singletrail), die seit letztem Sommer mit dem Schlepplift erreicht werden können. Die Schwierigkeitsgrade blau und rot sollen vor allem Familien anlocken, aber auch Airtime ermöglichen. Doch das ist erst “Phase 1”. In der zweiten Bauphase wird sich die Firma Trail-Tech um weitere, deutlich längere Lines kümmern, die dann mit einem zweiten Lift angesteuert werden.
- Tagesticket: 35 Euro
- Info: bikepark-arber.de
Die besten Touren-Spots im Bayerischen Wald
Es wäre zu schade, Bayerns größtes Mittelgebirge auf seine beiden Bikepark-Magnetspots zu reduzieren. Das Tourennetz ist riesig und wer auf waldtypischen Naturflow steht, der kann auf die Touren-Auswahl in unseren Trailguides voll vertrauen. Die besten Tourenausgangsorte liegen zentral im Bayerwald:
St. Englmar, Viechtach, Bischofsmais und Grafenau.
BIKE-Trailguide Viechtach
Großer-Pfahl-Trail, Mühlgraben-Trail, Regen-Auen und Bayerwald-Hauptkamm-Panorama: In unserem Trailguide Viechtach führen die GPX-Tracks zu den kultigsten Trails. Am Mühlgraben-Trail trifft man sogar Rennsport-Legende Walter Röhrl, der in St. Englmar zuhause ist und diese Runde am allerliebsten fährt.
Die 6 besten Trail-Touren im Bayerischen Wald
Fragt man eine echte “Woidlerin” und Touren-Guidin nach ihren 6 absoluten Touren-Favoriten im gesamten Bayerwald, dann erhält man diese Liste - für die man zugegebenermaßen fit sein sollte:
• Tour 1: Pröller (28,8 km, 800 hm, 2:45 h)
• Tour 2: Hirschenstein (21,5 km, 650 hm, 2:15 h)
• Tour 3: Großer Arber (35,9 km, 1015 hm, 3:30 h)
• Tour 4: Einödhöfe (76,3 km, 2050 hm, 6:00 h)
• Tour 5: Böhmerwald-Runde (98,7 km, 1780 hm, 7:00 h)
• Tour 6: Große Höllentour (61,2 km, 1007 hm, 4:30 h)
Mehrtages-Touren im Bayerwald
8 Tausender in zwei Tagen
Einfach mal zwei Tage in den Wald abtauchen: Die Acht-Tausender-Runde mit Startpunkt in Sankt Englmar hat insgesamt 50,8 Kilometer und 1630 Höhenmeter. Dabei klettert sie über die Gipfel von Pröller (1048 m), Predigtstuhl (1024 m), Knogl (1056 m), Kälberbuckel (1053 m), Hirschenstein (1095 m), Klausenstein (1050 m), Rauher Kulm (1020 m) und Vogelsang (1022 m).
Die Anstiege sind nicht übermäßig lang, doch das ständige Auf und Ab kostet fast noch mehr Körner. Fünf bis sechs Stunden reine Fahrzeit darf man daher auf jeden Fall einplanen. Fahrtechnisch bleibt die Runde auf Schotter und leicht wurzeligen Waldwegen im Schwierigkeitsbereich S0 bis S1.
>> Die GPS-Daten: Acht Tausender in zwei Tagen im Bayerischen Wald | BIKE
3 Tage auf dem Pandurensteig
Schöne Trails, markante Gesteinsformationen und uralte, fast vergessene Geschichte: All das gibt es auf dieser historischen Tour von Cham nach Passau zu erleben. Slawische Söldner wählten den Steig im 18. Jahrhundert während des Österreichischen Erbfolgekrieges als Raubroute. Heute dient der insgesamt 173 Kilometer lange Weg als Fernwanderweg. Wir haben auf unserer Tour von Cham nach Passau allerdings kaum Wanderer getroffen.
Man könnte den Pandurensteig sogar noch mit der klassischen Trans-Bayerwald-Südroute kombinieren und von Passau über Eging am See, Bischofsmais und Sankt Englmar um 3 bis 4 Tage verlängern. Übernachtung: Der Bayerische Wald ist bekannt für seine vielen Wellness-Hotels...
- Tag 1: Cham - Viechtach (39 km | 717 hm | 3:30 h)
- Tag 2: Viechtach - Spiegelau (57,6 km | 1340 hm | 5:30 h)
- Tag 3: Spiegelau - Passau (66 km | 761 hm | 4:30 h)
>> Die GPS-Daten: Trans-Bayerwald: 3 Etappen auf dem Pandurensteig | BIKE
Die offiziellen Trans-Bayerwald-Routen
Der Tourismus-Verband des Bayerischen Waldes hat vor einigen Jahren zwei große Überquerungsrouten ausgeschildert. Die sich bis heute bewährt haben. Trails sind sporadisch (vor allem in der Südroute) eingeflochten, dafür kann man meist auf Schotterwegen gut Strecke machen oder das Ganze als Transalp-Vorbereitung abspulen. Es gibt sogar die Möglichkeit, einen Gepäcktransport zu buchen. So lässt es sich abends noch komfortabler in Wellness-Hotels absteigen.
Die Südroute
Von Furth im Wald geht’s über Sankt Englmar und Bischofsmais nach Passau. Die Strecke orientiert sich dabei am Donaukamm und nimmt unterwegs ein paar Trails Biker-Hotspots wie den Kollbachweg und den Geißkopf mit. Es warten aber auch ein paar Rampen (Gibachtmassiv) bergauf. Abstecher ins angrenzende Tschechien und Besuche von Burgruinen, Abteien und Klöstern sind möglich.
- Länge: 344 Kilometer
- Bergauf: 8300 Höhenmeter
Die Nordroute
Von Passau durch den Nationalpark Bayerischer Wald und weiter entlang des Grenz- und Arberkamms nach Furth im Wald. Die Highlights: Schloss Obernzell, Saußbachklamm, Dreisessel-Massiv, Nationalparkzentrum Lusen, Talsperre Frauenau, Großer Arber, Tierpark Lohberg und auf der letzten Etappe das Naturbad Neukirchen.
- Länge: 366 Kilometer
- Bergauf: 8300 Höhenmeter
trans-bayerwald.de
Gitta Beimfohr
Redakteurin
Gitta Beimfohr stieg während ihres Tourismus-Studiums ins BIKE-Reiseressort ein, als die Strada delle 52 Gallerie am Pasubio gerade für Mountainbiker gesperrt wurde. Seit Gitta die Alpen zwei Mal im Renntempo überquerte, mag sie am liebsten Mehrtagestouren – mit dem MTB in den Alpen oder per Gravelbike durch deutsche Mittelgebirge.
