Shimano XT Schaltung 12fach einstellen

Anleitung: Shimano 1x12-Schaltung einstellen

  • Ludwig Döhl
  • Stefan Loibl
 • Publiziert vor 10 Monaten

An 2020er-Mountainbikes ist häufig eine der neuen Shimano-1x12-Schaltungen verbaut. BIKE zeigt, wie Sie das Schaltwerk einer Shimano XT mit wenigen Handgriffen perfekt einstellen.

Das Grundprinzip, wie ein MTB-Schaltwerk perfekt eingestellt wird, hat sich unabhängig von Hersteller und Schaltgruppe seit Jahrzehnten kaum verändert. Wer das Zusammenspiel aus Endanschlägen, Zugspannung und dem Abstand zwischen Schaltwerk und Kassette einmal verstanden hat, kann jede Mountainbike-Schaltung mit wenig Aufwand präzise einstellen. Aktuelle Zwölffach-Antriebe (egal ob Shimano 1x12/2x12 oder Sram Eagle) weisen einen geringen Abstand zwischen den einzelnen Ritzeln auf und sind deshalb besonders sensibel. Oft entscheiden schon halbe Umdrehungen an den entsprechenden Stellschrauben über eine tadellose Funktion. An die perfekte Einstellung muss man sich deshalb in kleinen Schritten herantasten.

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  • die Endanschläge/Begrenzungsschrauben des Schaltwerks
  • der Abstand zwischen Schaltwerk und Kassette
  • die Zugspannung

Diese drei Dinge lassen sich mit wenig Werkzeug und ein wenig Erfahrung und Fingerspitzengefühl schnell einstellen. Video-Anleitungen helfen beim Schrauben am Bike ungemein. Deshalb haben wir die Anleitung, wie man Shimano 1x12 Schaltungen einstellt, auch als Video produziert.

Shimano 1x12 Schaltung einstellen: die Video-Anleitung

Die wichtigsten Punkte eines Shimano XT 12fach-Schaltwerks

Die Erklärung: Diese Schrauben gibt's an einem aktuellen Shimano XT 12fach-Schaltwerk. Auch alle anderen 12fach-Schaltwerke und ältere Shimano-Schaltwerke sind so aufgebaut.

Das Schaltauge (A) verbindet Schaltwerk und Rahmen. Weil es schnell verbiegt, kann man es tauschen oder mit dem passenden Werkzeug ausrichten. Wie man ein verbogenes Schaltauge am MTB repariert, lesen Sie hier.

Die Umschlingungsschraube (oft auch B-Schraube genannt) sorgt für den richtigen Abstand zwischen Schaltwerk und Kassette. Dreht man sie hinein, entfernt sich das obere Schaltröllchen von der Kassette.

Im Gegensatz zu Sram-Schaltungen braucht man bei Shimano kein Tool, um die Umschlingung korrekt einzustellen. Blickt man im leichtesten Gang von innen auf den Schaltwerkskäfig, ist eine mit Pfeil und "51T" versehene Hilfslinie zu erkennen. Die Zähne des größten Ritzels müssen mit der Hilfslinie fluchten.

Die obere Anschlagschraube ist bei Shimano mit einem H (high gear) gekennzeichnet und begrenzt den Schwenkbereich des Schaltwerks nach außen. Sie verhindert, dass die Kette zwischen Rahmen und Ritzel fällt.

Die untere Anschlagschraube ist bei Shimano mit dem Buchstaben L (low gear) versehen und begrenzt den Schwenkbereich des Schaltwerks nach innen. Sie verhindert, dass die Kette zwischen Speichen und Ritzel fällt.

Zugklemmung (E): Diese Schraube klemmt den Zug am Schaltwerk. Die Zugspannung wird am Schalthebel justiert.


Zusätzlich gibt's an MTB-Schaltwerken von Shimano eine Schaltwerksdämpfung, die die Kette im Gelände beruhigt. Shimano empfiehlt, die Dämpfung mit dem Kunststoff-Hebel zu deaktivieren, um die Schaltung einzustellen.

Stark gebrauchte Antriebe lassen sich oft aufgrund abgenutzter Ketten und Ritzel nicht mehr korrekt einstellen. Deshalb sollte man vorher unbedingt die Antriebsteile Kette, Kassette und Kettenblatt auf Verschließ überprüfen (Klick zur Anleitung) . Und natürlich altern auch die Schaltzüge, und die sind für eine einwandfreie Funktion der MTB-Schaltung entscheident! Wie Sie im Rahmeninneren verlegte Schaltzüge wechseln, lesen Sie hier (Klick).


Die kompletten Shimano 12fach SLX- (M7100) und XT-Gruppen (M8100) bestehen aus:

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Shimano SLX-Schalthebel              

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Shimano SLX-Schaltwerk 

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Shimano SLX-Kette

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Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Einstellung einer Shimano XT 12fach-Schaltung lesen Sie in BIKE 3/20 – ab 4. Februar am Kiosk. Außerdem in Teil 1 unserer Schrauber-Serie: Umrüsten auf 12fach – was muss ich beachten & Shimano 12fach-Schaltung Umwerfer einstellen.


Sie fahren keine Shimano 12fach-Schaltung, sondern Sram? Dann hier entlang, dort zeigen wir detailliert, wie man eine Sram Eagle 12fach-Schaltung perfekt einstellt .


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Schlagwörter: 12-fach 1x12 BIKE 3/2020 Gänge How to Schaltgruppe Schaltung Schrauber-Serie_2020 Schrauber-Tipps Selber schrauben Shimano XT Sram Eagle Video


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