Die Sonne spendet dem Körper den wichtigen Stoff Vitamin D. Er spielt eine entscheidende Rolle für Knochenaufbau und Muskelkraft. Von Oktober bis März bekommen wir in Deutschland deutlich weniger UV-Strahlung ab. Sollten wir im Winter zum Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D greifen, um fit zu bleiben?
