Fahrradkette schmieren: Öl mich (nicht)! Diese Pflege-Fehler solltest Du vermeiden
Laurin Lehner
· 01.10.2025
Deine Fahrradkette ist ständig in Bewegung und dabei Wind, Wetter, Schmutz und Reibung ausgesetzt. Ohne Schmierung wird sie schnell trocken, rostet, läuft schwer – und nutzt sich viel schneller ab. Eine gut geölte Kette läuft dagegen leiser, sauberer und langlebiger. Richtig ölen und pflegen - wie geht das?
Die größten Fehler bei der Kettenpflege
Fehler Nummer 1: Zu viel des Guten schadet
„Die meisten ölen zu viel oder falsch“, erklärt Mike Schinke, Bike-Shop-Besitzer aus Hechendorf. Denn beim Kettenschmieren gilt nicht: viel hilft viel. Im Gegenteil. „Eine überölte Kette zieht Staub und Dreck an – und verwandelt sich so in Schleifpaste“, warnt auch BIKE-Werkstatt-Chef Hans-Peter Ettenberger. Das Ergebnis: erhöhter Verschleiß.
Fehler Nummer 2: Nicht einfach drüberölen
Ein häufiger Fehler: Öl einfach auf die verschmutzte Kette geben. Besser ist es, sie vorher mit einem Tuch grob zu reinigen. Nur so kann das frische Öl wirken – und sich nicht mit alten Resten vermischen. Erkennbar wird mangelnde Pflege oft an schwarzen, verdreckten Schaltröllchen. Auch Ritzel und Schaltröllchen selbst sollte man regelmäßig säubern.
Fehler Nummer 3: Timing ist entscheidend
Nach dem Waschen sofort ölen? Keine gute Idee. „Die Kette muss trocken sein, damit sie das Öl annehmen kann“, betont Schinke. Wer direkt nach dem Putzen schmiert, verschwendet Öl – und verkürzt die Wirkung.
Wie oft soll ich ölen?
Eine pauschale Regel gibt es nicht. Ettenberger rät: „Bei Regenfahrten häufiger. Auf staubigen Trails lieber öfter mit einem Tuch abziehen, aber nicht ständig nachölen – in solchen Fällen ist Wachs oft die bessere Wahl.“
Und wenn die Kette doch einmal trocken läuft? Das merkst du sofort: Sie rasselt und quietscht hörbar. Spätestens dann ist Zeit für ein paar Tropfen frisches Öl.
So geht’s: Schritt für Schritt zur gut geölten Kette
- Kette reinigen: Bevor du Öl aufträgst, sollte die Kette sauber sein. Wisch sie mit einem Lappen ab. Grobe Verschmutzungen wie Sand und altes Öl müssen runter.
- Richtiges Kettenöl wählen: Es gibt Öl für trockene, feuchte oder wechselhafte Bedingungen. Für den Alltag reicht meist ein Allround-Kettenöl. Bei Regen oder Mountainbike-Touren solltest du spezielles „Wet-Lube“ (für nasse Bedingungen) nutzen.
- Öl gezielt auftragen: Drehe die Pedale rückwärts (beim Emtb am besten das Bike auf einen Bike-Ständer) und gib einen kleinen Tropfen Öl auf jedes Kettenglied – am besten dort, wo die Kette das Ritzel verlässt. Nicht wild draufsprühen – gezieltes Ölen schont Material und Umwelt.
- Einwirken lassen:
Gib dem Öl ein paar Minuten Zeit, um in die Glieder einzuziehen.
- Überschüssiges Öl abwischen:
Ganz wichtig! Nimm einen sauberen Lappen und wisch die Kette gründlich ab. Was zu viel ist, zieht nur Schmutz an – und das willst du vermeiden.
Kann ich meine Kette auch zu oft ölen?
Ja! Wer nach jeder Tour Öl nachkippt, ohne vorher zu reinigen, tut seiner Kette keinen Gefallen. Die Kette braucht Pflege – aber nicht Überpflege. Ein gutes Maß ist: Ölen, wenn die Kette trocken läuft oder quietscht. Bei regelmäßiger Nutzung reicht das meist alle 300–500 Kilometer oder nach Regenfahrt oder Waschgängen.
Fazit: Weniger ist oft mehr
Mit ein bisschen Aufmerksamkeit und dem richtigen Öl bleibt deine Kette länger fit – und dein Bike läuft wie geschmiert. Also: regelmäßig reinigen, sparsam ölen und immer wieder abwischen. Deine Kette wird es dir danken!
