Vom Freeride-Olymp auf die Yogamatte Vom Freeride-Olymp auf die Yogamatte Vom Freeride-Olymp auf die Yogamatte

Yoga für Biker mit Timo Pritzel

Vom Freeride-Olymp auf die Yogamatte

  • BIKE Magazin
 • Publiziert vor 4 Tagen

15 Jahre Extremsport als Freeride-Superstar haben Spuren hinterlassen. 2002 entdeckte Timo Pritzel Yoga für sich. In BIKE 1/21 zeigt der Berliner Yoga-Lehrer die besten Übungen für Biker.

Freeride-Superstar bereits vor dem Durchbruch von YouTube

Videosegmente in der legenädren New World Dissorder-Filmreihe haben Timo Pritzel bereits während der Nuller-Jahre zur lebenden Legende gemacht. Zusammen mit dem Amerikaner John Cowan hat der gebürtige Berliner als Erster die extremen Tricks und den erstklassigen Style aus der BMX-Szene auf einem Mountainbike zelebriert. Während Hans Rey noch als Statue of Liberty posierte, sprang Pritzel als einer der ersten Biker astreine Backflips über 10-15 Meter weite Sprünge und begeisterte die Massen. Der 43-Jährige ebnete als Profi den Weg für spätere Supertrickser wie Brendon Semenuk oder Brett Rheeder. Nach seiner aktiven Karriere als MTB-Profi bleibt Pritzel der Szene treu. Er lebt immer noch in Berlin und gibt dort Yoga-Seminare. Hier ein Ausschnitt aus New World Disorder III – Freewheel Burning mit Timo Pritzel aus dem Jahr 2002:

Den gesamten Fitness-Artikel mit den besten Yoga-Übungen erhalten Sie als PDF unten im Download-Bereich:

  • Übung 1: Brücke
  • Übung 2: Tiefgehende Bauchübung mit Block
  • Übung 3: Delphin-Planke
  • Übung 4: Krieger 1
  • Übung 5: Taube
  • Übung 6: Liegender Twist

Timo Pritzel

Der Berliner Timo Pritzel kam vom BMX- zum Bike-Sport, genauer zu Dirtbike und Freeride. Neben Deutschen Meistertiteln in den Disziplinen BMX-Race und MTB-Dirt gewann er Events wie den Dirtjump-Contest bei den amerikanischen Sea Otter Classics oder dem Joyride Jump-Contest in Whistler, Kanada. Beim legendären Crankworx erzielte Timo 2004 den 2. Platz. Nach 15 Jahren Extremsport und Profidasein zwangen ihn zahlreiche Verletzungen und Fehldiagnosen schließlich zum Karriereende. Als er trotz Medikamenten und Schulmedizin nicht schmerzfrei wurde, suchte er nach alternativen Heilmethoden. Mit dem Yoga begann er schon 2002, probierte viele Stile aus und absolvierte schließlich seine Yoga-Ausbildung bei der amerikanischen Yoga-Ikone Ana Forrest. Zudem machte er eine Ausbildung zum Atem-Körper-Energie-Therapeut. Inzwischen bietet Timo Kurse beim BIKE-Festival in Riva an, und aufgrund von Corona sind nun auch Online-Angebote in Arbeit.

Timo Pritzel ist mittlerweile 43 Jahre alt, arbeitet als Yoga-Lehrer und lebt in Berlin.

In der Fitness-Geschichte „Yoga für Biker“ zeigt Timo Pritzel seine Yoga-Basics für Biker. Die Story finden Sie in BIKE 1/2021 mit unserem Schwerpunkt "Winter". Bestellen Sie die  BIKE versandkostenfrei nach Hause , oder wählen Sie die Digital-Ausgabe in der BIKE App für Ihr  Apple-iOS-  oder  Android-Gerät . Besonders günstig und bequem lesen Sie  BIKE im Abo .

Themen: BIKE 1/2021DirtjumpFreerideKrafttrainingTrainingWinter

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