Schritt zurück, Muskeln gedehnt: Blackroll bringt neue Regenerationsschuhe

Wer nach einem langen Trainingstag oder einem zermürbenden Büromarathon nach Hause kommt, will eigentlich nur eines: die Füße hochlegen. Blackroll schlägt eine andere Lösung vor – und die führt bergab.

Mit den Recovery Slopes Core präsentiert das Schweizer Unternehmen die zweite Generation seiner Regenerationsschuhe. Das Prinzip klingt zunächst kontraintuitiv: Die Sohle ist um 3,7 Grad zur Ferse hin abgeneigt, also quasi in die falsche Richtung gebaut. Genau das ist der Punkt. Der sogenannte Negative Heel verlagert den Körperschwerpunkt nach hinten, entlastet den Vorfuß und dehnt die hintere Beinmuskulatur – ganz ohne Yogamatte oder Dehnanleitung vom Trainer.

Ergänzt wird das Konzept durch die Dynamic Rocking Sole, eine Wippensohle, die ein natürliches Gangbild fördern, die Bein- und Rumpfmuskulatur aktivieren und die Durchblutung ankurbeln soll. Kurz gesagt: Der Schuh arbeitet, während man eigentlich nur zur Kaffeemaschine schlurft.

Upgrade fürs Fußbett

Gegenüber dem Vorgängermodell hat Blackroll vor allem innen nachgebessert. Das überarbeitete ergonomische Fußbett kombiniert drei Elemente – Zehengriff, Längsgewölbestütze und Fersenschale –, die gemeinsam für mehr Halt und seitliche Stabilität sorgen sollen. Das ungewollte Vorwärtsrutschen im Schuh, ein klassisches Komfort-Ärgernis bei Slides und Clogs, soll damit der Vergangenheit angehören. Auch Dämpfung und Weichheit wurden gegenüber der ersten Generation angepasst.

„Blackroll Recovery Slopes Core sind für alle, die ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun wollen – ohne dass es sich nach Trainingsplan anfühlt", sagt Matthias Werz, Product Manager bei Blackroll. Der Reset-Moment, so die Idee, soll sich ganz selbstverständlich in den Tag einfügen: Schritt für Schritt.

Wer das wörtlich nehmen möchte: Blackroll empfiehlt, die Tragedauer behutsam zu steigern. In der ersten Woche sind 15 bis maximal 45 Minuten täglich vorgesehen, ab der zweiten Woche darf auf ein bis zwei Stunden ausgedehnt werden – sofern sich die Dehnung in den Beinrückseiten angenehm anfühlt. Auch Erholung will gelernt sein.

Drei Farben, ein Kanal

Die Recovery Slopes Core sind in den Farben Saturn Sand, Mercury Black und Earth Green erhältlich – Planetensystem inklusive. Bezogen werden können sie ausschließlich über den Blackroll Online-Shop. Der Preis liegt bei 69,90 Euro.

Einschätzung von der Redaktion:

Die Idee ist spannend. Dehnung kann regenerieren. Und dehnen sollen die neuen RECOVERY SLOPES CORE von BLACKROLL ja. Ob man in der Praxis einen wirklichen Effekt spürt, wollen wir demnächst herausfinden.
BIKE-Redakteur Laurin Lehner