So zeigen Sie dem Winter die kalte Schulter
BIKE Magazin
· 30.11.2020
Erfahren Sie, wie Sie warm durch die Kälte kommen, wo die besten Winter-Spots der Republik liegen, und wie Sie mit Yoga Ihr körperliches Gleichgewicht erhalten.
Die Flucht in den Süden fällt diesen Winter wohl der Covid-19-Pandemie zum Opfer. Doch wenn der Atem an der kalten Luft kondensiert und gefrorener Boden unter den Stollen knirscht, hat Biken seinen ganz besonderen Reiz. Wir zeigen in BIKE 1/2021 auf über 20 Seiten, wie Sie warm durch die Kälte kommen, wo die besten Winter-Spots der Republik liegen, und wie Sie mit Yoga Ihr körperliches Gleichgewicht erhalten. Unsere Vorschau zeigt einen Überblick über den Inhalt – und der erste Schnee ist in Deutschland auch schon gefallen.
Mehr als 20 Seiten zum Schwerpunkt "Biken im Winter" aus BIKE 1/2021 können Sie bequem unter dem Artikel als PDF herunterladen.
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Journal: Wir bringen Sie in Winterlaune
Im Winter herrscht Ausnahmezustand für Mountainbiker. Klirrende Kälte saugt gierig am Akku unseres Körpers. Matschige Trails und salzige Straßen zermürben das Material, und der Sonnenentzug nagt an der Substanz. Doch mit unseren Tipps trotzen Sie den Widrigkeiten des Winters.
Test: MTB-Hosen – Warme Shorts für Winter-Biker
Im Winter nur auf dem Heimtrainer Kilometer kurbeln? Muss nicht sein! Wir haben fünf kurze Bike-Hosen getestet, die Ihren Hintern auch im tiefen Winter warm und trocken halten.
Test: Winterschuhe – Gute-Laune-Stiefel
Müssen Biker wirklich viel Geld in spezielle Schuhe investieren? Unser Winterschuhtest zeigt: Kaum ein Kleidungsstück sorgt bei miesem Wetter für so viel gute Laune – wenn man denn den richtigen Kandidaten erwischt. Diese Modelle haben wir getestet:
- BONTRAGER JFW
- FIZIK Terra Artica X2*
- MAVIC XA Thermo*
- NORTHWAVE X-Celsius Arctic GTX*
- SCOTT MTB Heater Gore-Tex
- SHIMANO SH-MW701*
- VAUDE Minaki MiD II STX*
Wasserdicht und warm gefüttert sind sie alle – das ist der Schlüssel für Fahrspaß im Winter. Wir zeigen, welche Details an den Winterschuhen außerdem überzeugt haben.
Reise: Heimatreviere – die perfekten Touren
Sonne tanken im Süden? Damit wird es diesen Winter wohl nichts. Kein Grund, in Kältestarre zu verfallen. Wir haben fünf Heimatziele herausgesucht, die auch in der kalten Jahreszeit einen Naherholungs-Trip wert sind.
Fitness: Yoga mit Timo Pritzel – der ideale Ausgleich
Ohne Balance, Beweglichkeit und Feinmotorik kein Flow auf dem Trail. Schon allein deshalb ist Yoga eine perfekte Trainingsergänzung. Der ehemalige Bike-Profi Timo Pritzel zeigt, worauf es beim Yoga ankommt und welche Übungen Biker beflügeln – an einem zugegeben ziemlich milden Wintertag in Berlin.
Schwerpunkt Winter – in BIKE 1/2021
Kein Frust trotz Frost: Mit unserem Special wird der Winter zur Saisonverlängerung! Sie finden über 20 Seiten zum Schwerpunktthema "Biken im Winter" in Ausgabe BIKE 1/2021 und unterhalb dieses Artikels einzeln als PDF zum Download verfügbar.
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