Es gibt Abfahrten. Und es gibt diese eine Abfahrt: Sie beginnt am ewigen Eis des Vorabgletschers und endet 2500 Tiefenmeter weiter unten am türkisgrünen Rhein. Dazwischen: Blankgeschliffene Felsplatten, weite Almwiesen, lichter Bergwald und der wilde „Swiss Grand Canyon". „Vom Gletscher zum Rhein" heißt diese Marathonabfahrt – und sie gilt als eine der landschaftlich und geologisch abwechslungsreichsten Endurotouren der Alpen.
2500 Tiefenmeter, eine ganze Welt
Startpunkt ist die Bergstation Nagens Sura des FlemX, von wo ein einstündiger Uphill zum Einstieg des Vorabtrails führt. Der 600-Höhenmeter-Aufstieg verläuft durch die bizarre Karstlandschaft des Vorabgletschers und ist verhältnismäßig früh schneefrei – der letzte Anstieg zum Laaxer Stöckli kann bis Juli weiß bleiben. Oben: ein 360-Grad-Panorama mit scheinbar unendlich vielen Berggipfeln – von den Bündner Alpen mit Blick bis Österreich, über die massiven Zentralschweizer Berge bis hin zu den Ostschweizer Voralpen. Dem Grat folgend, leiten zuerst weiß-blaue, später weiß-rote Markierungen durch die Felslandschaft. Nach der Straßenquerung wird der Trail spielerisch bis technisch und führt über Alpwiesen zur Alp Sogn Martin. Ein kurzer Transfer, dann geht's in den Nagens Trail und auf dem legendären Green Valley Trail weiter in den Runca Trail – einen der berühmtesten Flowtrails der Schweiz. Hier surft man durch den mystischen Flimserwald hinunter in die Rheinschlucht, den „Swiss Grand Canyon". Nach einer Stärkung im gemütlichen „Café Zwischenstation" beim Bahnhof Valendas-Sagogn (Kategorie Geheimtipp!) ist der abschließende, moderate Aufstieg durch die kühlen Wälder zurück nach Flims leicht zu bewältigen. „Tiefenmeter haben wir schon mehr als die anderen. Ob das die längste Trailabfahrt der Schweiz ist, wissen wir aber ehrlich gesagt auch nicht", sagt Bike-Guide Caro Gehrig. „Aber die abwechslungsreichste wird sie schon sein!"
Streckenvielfalt für jedes Niveau
Was viele nicht wissen: Die Bikeregion rund um Flims, Laax und Falera gilt als Wiege des alpinen Mountainbikens in der Schweiz. Seit über 20 Jahren folgt die Region dem Mantra: Mit der Bergbahn hoch, auf Singletrails runter. Heute spannt sich ein weitläufiges Netz an abwechslungsreichen Wegen über die Sonnenterrasse hoch über dem jungen Vorderrhein – vom Pumptrack im Tal bis zum kniffligen Alpweg im hochalpinen Gelände.
Bike-News Sommer 2026: Vom Pumptrack auf den Trail
Zum Saisonstart 2026 schließt Flims Laax eine weitere Lücke im Angebot. Mit zwei neuen Flowtrails entsteht erstmals eine durchgehende, anfängerfreundliche Verbindung von den Skill Areas im Tal bis ins alpine Trailnetzwerk. Der grün klassifizierte Foppa Trail führt auf 3,5 Kilometern in sanften Wellen und weiten Kurven von der Bergstation Foppa bis zur Talstation in Flims – ideal für Familien mit Kindern und Trail-Neulinge. Der blau markierte Gronda Trail verbindet den Foppa mit dem Klassiker Runca Trail. So entsteht der perfekte Lernpfad: vom Velosolutions Pumptrack im Tal über den sicheren Flow des Foppa bis zum „Upgrade" auf den Runca. Wer noch an der Technik feilen will, holt sich das Rüstzeug bei der LAAX School oder in der Freestyle Academy – Europas erster Indoor-Freestyle-Halle.
Mehr Infos: www.flimslaax.com
Gitta Beimfohr
Redakteurin