Lange Tage im Sattel Lange Tage im Sattel Lange Tage im Sattel

Salzburger Land: Mehrtägige MTB-Touren

Lange Tage im Sattel

  • Heiko Mandl
 • Publiziert vor einem Jahr

Bike, eat, sleep, repeat: Mehrtägige Mountainbike-Touren haben ihren ganz besonderen Reiz und liegen voll im Trend. Wir zeigen vier Bike-Runden im Salzburger Land.

Mountainbike-Touren über mehrere Tage liegen voll im Trend. Es muss aber nicht immer eine Transalp sein. Auch im Salzburger Land können sich Touren-Biker austoben. Von der sanften Almentour im Tennengau bis hin zum beliebten Stoneman Taurista reicht die Palette an Etappen-Touren. Die Toureninfos liegen fix und fertig ausgearbeitet bei den diversen Informationsstellen und werden auch als Paket inklusive Übernachtung angeboten. So wird Touren-Mountainbikern vieles abgenommen, nur in die Pedale treten müssen sie schon selbst.

Wer von Hütte zu Hütte mit dem Bike unterwegs ist, hat das sicher schon öfters erlebt. Den Moment, wenn die Sonne sich vom Horizont abhebt oder nach einem Gewitter hinter den Wolken hervorkommt. Oder die einzigartige Stimmung in den ersten kühlen Morgenstunden, wenn die Natur erwacht. Solche Momente sind unbezahlbar und ein fixer Bestandteil von Bike-Touren, die über mehrere Tage gehen. Man kann alles hautnah spüren. Die Kälte des Morgens, die wohltuende Wärme der kräftigen Sonne, die Geborgenheit in der Hütte, die Müdigkeit im Schlafsack. Diese Momente bleiben in Erinnerung und sind der Antrieb für den nächsten Trip in die Berge.

Jeder kann sich seinen Tag individuell einteilen. Früh aufstehen und den Tag ausnützen, oder doch später starten und dafür bei Sonnenuntergang am Etappenziel ankommen? Jeder wie er will. Auf den Strecken befinden sich viele traditionelle Almhütten, die für eine entspannte Einkehr sorgen – mit regionalen Speisen und selbst produzierten Erzeugnissen.

Ganz gleich ob Almhütte oder Hotel, die teilnehmenden Betriebe haben sich ganz auf Mountainbiker eingestellt. Das Frühstück in aller Herrgottsfrüh, Reinigungsservice über Nacht oder eine Reparatur am Bike – auf all diese Annehmlichkeiten können sich die Mountainbiker während der Tour verlassen und sich auf das konzentrieren, wofür sie gekommen sind. Nämlich das Abenteuer einer MTB-Mehrtagestour erleben, die alpine Landschaft mit allen Sinnen wahrnehmen und einfach eine schöne Zeit im Sattel genießen.

Andreas Meyer Im Lungau auf dem Weg zur Trogalm – hoch über dem Murtal.

Lungau Extrem

In vier Tagen durch den Lungau: Die Lungau Extrem ist eine Mehrtagestour der besonders genussvollen Art. Die Region im Süden von Salzburg besticht durch sanfte Berge, ausgedehnte Wälder und weitläufige Almlandschaften. Durch dieses Naturparadies schlängelt sich die Lungau Extrem über 167 Kilometer. Die Etappen-Tour führt zudem an den schönsten Hütten im Lungau vorbei und verbindet einige bekannte Täler in der Region. Die Etappen gehen zum Großteil über gut ausgebaute Forstwege und Schotterstraßen. Es bleibt also genug Zeit, um sich auf die Naturschätze abseits der Bikewege zu konzentrieren. Biker sollten die Tour dennoch nicht unterschätzen. Denn man erreicht immerhin eine Höhe von 1850 Metern, und Anstiege wie zum Beispiel zum Großeck sind nur mit ausreichend guter Kondition zu bewältigen. Ein besonderer Rastplatz ist der Prebersee. Der Moorsee liegt auf 1500 Metern am Fuße des gleichnamigen Berges und ist durch das Preberseeschießen bekannt.

Screenshot Die Route der Lungau Extrem mit 167 Kilometern und 6000 Höhenmetern.

Wem die komplette Tour zu lange ist, der kann sie jederzeit abkürzen oder sich einzelne Etappen rauspicken. Die Lungau Extrem ist für E-Biker besonders empfehlenswert. Es gibt auf der kompletten Tour keine nennenswerten Tragepassagen. Ein gut ausgebautes Netz an Ladestationen macht die Mehrtagestour dann zu einer Genussfahrt par excellence.

Stoneman Taurista

Andreas Meyer Die Routenführung zwischen Oberhüttensee und Obertauern ist eines der Highlights des Stoneman Taurista.

Immer den Steinen nach: Der Stoneman Taurista geht in das vierte Jahr seines Bestehens und ist noch immer der Hit, wenn es um Mehrtagestouren im Salzburger Land geht. Dabei können die Mountainbiker aus drei Schwierigkeitsgraden auswählen. „Gold, Silber oder Bronze?“ lautet die Frage am Anfang der Tour. Dabei geht es nicht um etwaige Varianten, sondern um die Anzahl der Tage, in der die Stoneman-Bezwinger die 123 Kilometer und 4500 Höhenmeter absolvieren möchten. Sehr sportliche Fahrer schaffen die Runde in ein (Gold) oder zwei (Silber) Tagen. Wer drei Tage benötigt, bekommt am Ende seine steinerne Trophäe in Bronze. Gewinner sind aber alle Stoneman-Finisher. Die Bike-Erlebnisse durch die Tauernregion, am Rossbrand und am Hochgründeck sind für viele unvergesslich. Mit Stolz erzählen sie über das Abenteuer, das durch die Salzburger Sportwelt bis nach Obertauern führt.

20201 gibt es – wie im vergangenen Jahr – eine Besonderheit: Die Stoneman-Taurista-Strecke führt anstatt über das Grießenkar und die Edelweiß-Alm über das Hochgründeck. Dieser neue Checkpoint bringt auch eine neue Herausforderung: Über den Ginausattel nördlich von Wagrain geht es hinauf zum imposanten Hochgründeck auf rund 1800 Metern Höhe. Durch Eben führt die neue Variante dann wieder zurück auf die Originalroute Richtung Roßbrand. Die Gesamthöhenmeter bleiben dennoch gleich. Der Einstieg in die Stoneman-Taurista-Runde ist von überall aus möglich.

Salzburger Almentour

Sanft durch die Osterhorngruppe: Die Salzburger Almentour führt über drei Tage vom Lammertal in das Salzkammergut. Dabei wird die Osterhorngruppe, ein Mittelgebirge südöstlich der Stadt Salzburg, durchquert. Die Etappen-Tour geht zum Großteil über Forstwege, wenige Abschnitte führen über leichte Wiesen- und Waldwege. 146 Kilometer und über 4000 Höhenmeter: Die Almentour ist perfekt für Genuss- und E-Biker. Rund 30 Almen warten auf die Mountainbiker, viele davon mit regionalen Speisen und Getränken. Sportliche Fahrer können die Tour auch in einem oder zwei Tagen schaffen.

Die Tour kommt über eine Höhe von 1300 Metern nicht hinaus – vom Abstecher auf das Zwölferhorn (1521 m) einmal abgesehen – und eignet sich daher gut für das Frühjahr oder auch die Herbstsaison. Die landschaftlichen Highlights auf der Tour sind kaum zu überbieten. Der idyllisch gelegene Seewaldsee, ein Gebirgssee auf der ersten Etappe, empfängt die Mountainbiker mit frischem Gebirgswasser. Am zweiten Tag zählt dann das Zwölferhorn zu den Highlights. Die Aussicht über weite Teile des Salzkammerguts ist vom Gipfel aus unglaublich schön. Am letzten Tag geht es dann über die Postalm zurück zum Start. Die weitläufige Almlandschaft ist ein wahres Naturparadies und Erholungsraum für viele Freizeitsportler.

Watzmann-Hochkönig-Runde

Andreas Meyer Die zweite Etappe der Watzmann-Hochkönig-Runde verläuft am Rande des Tennengebirges – hier bei Abtenau.

Rund um die mächtigen Gipfel der beiden Gebirgsstöcke: Die Watzmann-Hochkönig-Runde ist eine Mehrtagestour für Ausdauersportler. Beide Schleifen, sowohl Nord auch Süd sind in fünf Tagen zu bewältigen. Die anspruchsvollere ist mit 283 Kilometern und knapp 8000 Höhenmetern auf jeden Fall die südliche Schleife. Die Nordrunde umfasst 153 Kilometer und 4024 Höhenmeter, sie ist für sportliche Biker auch in drei Tagen zu schaffen. E-Biker können auf ein gut ausgebautes Netz an Ladestationen zurückgreifen und mit vollem Akku durchstarten.

Die Watzmann-Hochkönig-Runde ist gespickt mit jeder Menge Highlights. Im Süden wartet das Heinrich-Kiener-Haus , der höchste Punkt der Tour: Die auf 1792 Metern hoch gelegene Schutzhütte ist ein beliebter Treffpunkt für Wanderer und Mountainbiker. Der Blick auf Hochkönig-Massiv, Dachstein und Tennengebirge ist von dort oben atemberaubend. Bis zum nächsten Highlight, dem Carl-v.-Stahl-Haus, müssen Mountainbiker zuerst durch das Lammertal Richtung Golling fahren. Von dort aus geht es über das Bluntautal steil bergauf an die Grenze zu Deutschland. Wer es bequemer mag, fährt über Hallein und das Roßfeld nach Berchtesgaden.

Auf der nördlichen Schleife gibt es seit zwei Jahren eine neue Streckenführung, sie verläuft zwischen Inzell und Bad Reichenhall über den Frillensee bzw. die Steiner Alm. Den Abschluss der Südrunde macht der Übergang am Hochkönig. Wer will, kann dort noch einen Abstecher in den Flowtrail One bei Maria Alm machen.

Gehört zur Artikelstrecke:

Mountainbiken im Salzburger Land


  • Salzburger Land: Österreichs größte Bike-Region
    Kompetenzzentrum

    03.06.2021Bikeparks, Trails, Touren: Saalbach-Hinterglemm, Saalfelden-Leogang und Fieberbrunn überzeugen als größte Mountainbike-Region in Österreich mit geballter Bike-Kompetenz.

  • Salzburger Land: Mehrtägige MTB-Touren
    Lange Tage im Sattel

    04.06.2021Bike, eat, sleep, repeat: Mehrtägige Mountainbike-Touren haben ihren ganz besonderen Reiz und liegen voll im Trend. Wir zeigen vier Bike-Runden im Salzburger Land.

  • Salzburger Land: Bike & Hike Touren
    Aller guten Dinge sind zwei

    04.06.2021Wer nach der Auffahrt zur Hütte die Wanderschuhe schnürt, kann sein Gipfelbuch aufbessern. Bike & Hike-Touren über zwei Tage lassen sich zudem gut mit Hüttenübernachtungen ...

  • Salzburger Land: Pumptracks
    Pumptracks im Salzburger Land

    04.06.2021Pumptracks sprießen auch in Österreich überall aus dem Boden. Auf den meist asphaltierten Spielwiesen können Biker neue Tricks lernen oder an ihrer Fahrtechnik feilen.

  • Salzburger Land: E-Mountainbiken
    Mit voller Power Richtung Gipfel

    07.06.2021Mit dem E-Mountainbike fällt vieles leichter. Auch der Genuss in den Bergen des Salzburger Lands, denn E-Biker sind vor allem eines: Genießer.

  • Salzburger Land: Gravel Biken
    Mit dem Gravel-Bike im Salzburger Land

    07.06.2021Von Asphalt- auf Schotterwege und umgekehrt: Im Salzburger Land gibt es spezielle, einfache Touren im Gelände, die sich perfekt für Gravel-Bikes oder Hardtails eignen.

Themen: HochkönigLungauMehrtagestourenMTB-TourSaalbach HinterglemmSaalfelden LeogangSalzburger LandStoneman


Lesen Sie das BIKE Magazin. Einfach digital in der Delius Klasing Kiosk App (iTunes und Google Play) oder bestellen Sie es im Shop als Abo oder Einzelheft:

iTunes Store Google Play Store Delius Klasing Verlag
Anzeige
  • Stoneman Miriquidi: Silberglanz
    Das erwartet dich auf dem Stoneman Miriquidi

    26.12.20182 Länder, 9 Gipfel, 4400 Höhenmeter – auf 162 Kilometern entführt der Stoneman Miriquidi Mountainbiker zu einigen der geschichtsträchtigsten Orten im Erzgebirge. Glaubst du nicht? ...

  • Die besten Tipps & Tricks für MTB-Touren
    Die 20 besten Fitness-Tipps für Touren-Biker

    24.09.2020Flowige Trails, Berge und Sonnenschein – an einem perfekten MTB-Touren-Tag bleibt es bei diesen drei Zutaten. Was aber, wenn Sitzprobleme, verspannter Nacken, Krämpfe oder ein ...

  • Bike-Reviere Salzburger Land: Hochkönig
    Hochkönig-Region: mehr als ein kleines E-Bike-Mekka

    04.05.2015Die Region am Fuße des 2941 Meter hohen Hochkönig-Massivs hat sich zum E-Mountainbike-Mekka entwickelt. Doch auch ohne Elektro-Motor kann man mit dem MTB dort die Bergwelt ...

  • Stoneman Arduenna MTB-Tour
    Neu 2020: Stoneman Arduenna in Belgien

    01.06.2020Nach Italien, Deutschland, der Schweiz und Österreich kommt der Stoneman – die Mountainbike-Challenge des Ex-Profis Roland Stauder – 2020 auch in die belgische Eifel und die ...

  • Eröffnung Mountainbike-Tour Stoneman Glaciara
    Schweiz: Stoneman Glaciara – 127 km um die Gletscher

    02.08.2017Stoneman Teil 3: Die dritte Sensationsroute mit dem Steinmännchen-Logo schlängelt sich ab sofort im schweizerischen Wallis um die größten Gletscher der Alpen.

  • Mittelgebirgs-Durchquerungen mit dem MTB
    Sieben MTB-Touren über deutsche Mittelgebirge

    30.07.2020Wer seine Transalp-Tour dieses Jahr abgesagt hat, muss aufs Etappen-Abenteuer nicht verzichten. Wir zeigen die sieben besten Mittelgebirgs-Trips mit dem Mountainbike in ...

  • Italien: Revier-Guide Brixen
    Südtirol: Die drei schönsten Trail-Touren in Brixen

    11.12.2019Von der Plose bei Brixen fließen schon immer sensationelle Wald-Trails hinunter. Derzeit feiert man drei spezielle Neuzugänge. Doch vor der zackigen Dolomiten­­-Kulisse gibt’s ...

  • Ischgl: beste 4 Touren für E-Mountainbiker
    Touren-Guide Ischgl – mit Gondel und E-MTB

    06.03.2020In Ischgl schaffen es Mountainbiker dank Gondeln und E-MTB ganz entspannt in die obersten Etagen der Silvretta- und Verwall-Gruppe. Dort warten Abfahrten mit über 2000 ...

  • XXL-Touren-Special Tiroler Zugspitz Arena
    Die Sonnenseite: Trail-Revier an der Zugspitze

    06.07.2021Deutschland teilt sich seinen höchsten Gipfel mit Tirol. Und von der Südseite ist nicht nur der Blick auf die Zugspitze schöner – auch Biker finden hier ein Trail-Eldorado, in dem ...

  • Österreich: MTB-Touren in Osttirol
    Die 7 besten MTB-Spots in Osttirol

    19.02.2021Das Villgratental ist nur ein kleiner Teil Osttirols. Doch die Tiroler Exklave um die Stadt Lienz und den Großglockner hat noch mehr spannende Highlights.

  • MTB-Touren rund um München
    6 schöne MTB-Touren rund um München [GPS-Download]

    02.08.2020München ohne Isar-Trails. Geht doch gar nicht? Doch, das geht. Wir ließen uns zu einer Tour jenseits der bekannten Pfade überreden und waren überrascht, was Bayerns Hauptstadt zu ...

  • Sponsored: Bike & Party Gathering in Saalbach Hinterglemm
    GlemmRide Bike Festival von 12.-15. Juli 2018

    26.06.2018Bereits zum 4. Mal lädt Saalbach Hinterglemm im Salzburger Land zum feierlichen Bike und Party Gathering: Vom 12. - 15. Juli 2018 ist das Bike Eldorado wieder Schauplatz des ...

  • WM-Special SalzburgerLand - Saalfelden Leogang
    Biker Hot-Spot Saalfelden Leogang

    29.07.2020Seit zehn Jahren trifft sich das Who‘s who der Downhill-Szene in Leogang. Egal, ob Weltmeisterschaften, Worldcup oder „Just for Fun“ – die Region zählt zu den Top-Spots für Biker ...

  • Bike-Reviere Salzburgerland: Tennengau
    Alm-Biken im Tennengau

    16.05.2014Drei Berge, drei Almen, eine davon mit bezauberndem Bergsee – die Osterhorn-Runde fährt alles auf, was der Tennengau zu bieten hat. Diese Runde ist der perfekte Einstand ins ...

  • Touren für Gravelbiker
    5 Easy-Rider-Touren für Gravelbiker

    16.11.2020Muss es eigentlich immer ein Trail sein, oder reicht es auch mal, einfach nur, Kopf und Beine freizufahren und dabei tolle Landschaften zu entdecken? Fünf leichte Bike-Touren mit ...

  • Test Tagesrucksäcke für MTB-Touren
    Ordnungshüter: 11 MTB-Rucksäcke für die Tagestour

    05.12.2019Die ersten Biker nutzten die Rucksäcke von Berg­steigern. Heute bieten moderne MTB-Rucksäcke Ordnung für die gesamte Ausrüstung und maximalen Tragekomfort. Unser Test empfiehlt ...

  • E-Paper: Biken im Salzburger Land 2012

    01.03.2012Im September werden in Saalfeldern Leogang die Mountainbike-Weltmeisterschaften ausgetragen werden. Wer der Region dann einen Besuch abstatten will, sollte es nicht verpassen, ...

  • World Games of Mountainbiking 2018
    Auf nach Saalbach zur "Hobby-WM"

    12.06.2018Die "Mountainbike-Weltmeisterschaft der Amateure" hat eine echte Erfolgsgeschichte geschrieben – seit nunmehr 20 Jahren. Das muss gefeiert werden! Wir zeigen, was Sie in Saalbach ...

  • BIKE-Special 2016 Salzburger Land: 7 Hüttentouren
    Die 7 schönsten Hütten-Touren im Salzburger Land

    01.04.2016Urige Hütten vor hochalpiner Kulisse, knackige Anstiege und MTB-Trails machen das Salzburger Land für Touren-Biker zum Leckerbissen. Hier die Mountainbike-Touren zu den schönsten ...