Trainingslehre

1 Artikel zum Thema Trainingslehre

Trainingslehre nach Brian MacKenzie

08.09.2011Brian MacKenzie erläutert, warum viele Sportler zu viel trainieren. Sie wollen schneller, stärker, besser, gesünder werden und das sofort? Das komplette Interview mit Brian lesen ...

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Top-Artikel der Woche

Bike-Ausrüstung: Pflege von Helm, Brille, Handschuhen

So werden Helm, Brille und Handschuhe wieder sauber

13.10.2021Helm, Brille und Handschuhe sind drei Schutzengel, die zur Grundausstattung eines Bikers gehören. Sie sind pflegeleicht, aber auch modischen Schwankungen ausgesetzt.
Bike-Empfehlung von Tour-Guide Christian Keller

Himalaya-Experte: Robustes Bike für große Höhen

10.10.2021Christian Keller (52) ist der Inhaber des Schweizer Touren-Veranstalters Mountainbikereisen.ch und gilt als Spezialist für Touren im Himalaya. Hier ist sein Bike für die großen ...
Heftvorschau EMTB 5/2021

EMTB 5/2021 – hier kommt die neue Ausgabe!

09.10.202150 Seiten neue Bikes • Das neue Bosch-System • Verschleißtest Antriebe • Duell Levo gegen Decoy • Bulls mit Mega-Reichweite • Neue E-MTB-Touren in Finale Ligure
Tests 2021: Bekleidung und Zubehör für Kinder

Mountainbike-Nachwuchs: Sinnvolle Teilchen für die Kids

08.10.2021Auch für die Kids haben wir ein paar clevere Teile über die Trails gescheucht. Noch nie war das Angebot an hochwertigen Bikes und Parts für Kinder größer.
Bike-Empfehlung von Tour-Guide Christian Pfleger

Das perfekte Tourenbike für die Transalp

08.10.2021Christian. Pfleger ist seit 20 Jahren Tour-Guide bei MTB-Fahrtwind. Sein Spezialgebiet sind die Dolomiten. Hier stellt er sein perfektes Transalp-Bike vor.
Trek Top Fuel 2022

Neues Top Fuel: Mehr Down, weniger Country

07.10.2021Trek modernisiert sein Down-Country-Bike Top Fuel für 2022: Mehr Federweg, flachere Winkel und ein Staufach im Unterrohr sollen sportliche Trail-Biker glücklich machen.
Test 2021: Schwalbe Wicked Will

Zuverlässiger Allrounder: Schwalbe Wicked Will Reifen

07.10.20212009 zierte der Name Wicked Will einen Downhill-Reifen bei Schwalbe. Beim neu aufgelegten Wicked Will hat sich bis auf den Namen so ziemlich alles geändert.
Bike-Empfehlung vom Fahrtechnik-Experten Marc Brodesser

All-Mountain: Der perfekte Allrounder fürs Mittelgebirge

06.10.2021Marc Brodesser (36) gibt Camps und Fahrtechnikkurse für Velototal.de und hat einen YouTube-Kanal Biken TV. Er stellt hier sein perfektes All-Mountain-Bike vor.
Rockshox: neues, elektronisches Automatik-Fahrwerk

Rockshox Flight Attendant: Ready to fly

05.10.2021Nach E:i-Shock und Fox Live Valve kontert Rockshox nun mit einem drahtlosen, elektronischen MTB-Fahrwerk. Verleiht das neue Flight-Attendant-System wirklich Flügel?
E-MTB-Neuheiten 2022: Motor von Effigear und Valeo

E-MTB-Motor mit integriertem Schaltgetriebe aus Frankreich

08.09.2021Es ist der nächste logische Schritt: Ein E-MTB-Motor mit integriertem Schaltgetriebe. Der Getriebespezialist Effigear und der Automobilriese Valeo haben das Projekt gemeinsam ...
E-MTB-Neuheiten 2022: Cube Hybrid

750 Wh + smartes Bosch-System: neue Cube E-MTBs 2022

31.08.2021Cube zeigt für das Modelljahr 2022 vom Hardtail bis zum Enduro E-Bikes mit dem neuen Bosch-System und 750 Wattstunden. Doch der Branchenriese hat seine E-MTBs auch an anderer ...
E-MTB-Neuheiten 2022: Bulls mit neuem Bosch-System

Bulls 2022: Bosch-E-MTBs mit 750 Wh

31.08.2021Das neue Bosch-System ist da und mit ihm auch jede Menge neue E-Mountainbikes. So bläst auch Bulls mit dem smarten Antrieb und den neuen 750-Wattstunden-Akkus frischen Wind in ...
E-MTB-Neuheiten: Cube Stereo Hybrid 2022

Die neuen E-Mountainbikes 2022 von Cube

03.08.2021Bewährter Bosch-Antrieb, ausgereifte Geometrien, breite Auswahl: Die E-Mountainbikes von Cube sind zurecht beliebt. Wir haben die ersten Infos zur neuen Modellpalette für 2022.
Scott Spark 2022 – Modelle

Scott Spark: Modelle im Überblick

09.06.2021Das Spark bleibt auch 2022 eins der wichtigsten und variabelsten Mountainbikes in der Scott-Palette. Wir zeigen die spannendsten Modelle des Spark RC und Spark 900.
Scheibenbremse quietscht & bremst schlecht: Schrauber-Tipps

Scheibenbremse quietscht – Was tun?

01.06.2021Quietschende Scheibenbremsen sind nicht nur der absolute Nervenkiller beim Mountainbiken, sondern haben oft auch weniger Leistung. Wir zeigen, wie man die Probleme schnell behebt.
Test Einsteiger-Mountainbikes 2021

Wer baut das beste Einsteiger-Mountainbike 2021?

06.04.2021Wie viel muss man für ein gutes MTB ausgeben und wer baut das beste Einsteiger-Mountainbike 2021? Wir liefern die Antwort für alle, die mit dem Biken anfangen wollen und zeigen ...
Test Cube Stereo Hybrid 140 SL

Testsieger Touren-Fullys: Cube Stereo Hybrid 140

16.03.2021Ausgewogenes Touren-E-MTB mit komfortablem Fahrwerk, entspannter Sitzposition und souveränem Fahrverhalten. Die Ausstattung ist stimmig und hochwertig. Damit holt das Cube Stereo ...
Lieferengpässe Fahrräder und Komponenten 2021

Wir brauchen Nachschub!

25.01.2021Bike-Hersteller haben aus dem Corona-Frühjahr 2020 gelernt und tüchtig Rahmen und Anbauteile in Fernost geordert. Doch nicht alles kommt in Europa an. Der akute Komponenten-Mangel ...
Test 2020: Winterhosen für Mountainbiker

12 enge und weite MTB-Winterhosen im Vergleich

24.01.2020Winterhosen sollen das Biken bei frostigen Temperaturen erträglich machen. Doch welche Hose hält wirklich warm? Klassische Bibtight oder lässige Softshell-Hosen? Wir sind in 12 ...
Richtiger Luftdruck in MTB-Reifen

Welcher Luftdruck im MTB-Reifen ist optimal?

14.03.2018Luftdruck-Angaben auf MTB-Reifen schwanken oft extrem. Dabei ist der Reifendruck im Gelände entscheidend für guten Grip und Pannenschutz. Wir sagen, welcher Luftdruck bei ...
Test Mountainbike-Beleuchtung

13 MTB-Lampen im Test: Welche leuchtet am besten?

18.05.2017Je kürzer die Tage, desto eher gerät die Bike-Tour zur Nachtfahrt. BIKE testete Lampen unter 200 Euro und verrät, ob sich Modelle mit integriertem Akku gegen Hochleistungsstrahler ...
Test Winterjacken für Mountainbiker

12 Bike-Winterjacken im Praxis- und Labortest

12.01.2017Das Angebot an MTB-Winterjacken ist so vielfältig wie die Pizza-Auswahl beim Italiener. Doch welche halten mollig warm und trocken? Wir haben zwölf Bike-Jacken in der Praxis und ...
Shimano-Schaltung einstellen: Anleitung

Shimano-Schaltwerk und -Umwerfer einstellen

25.05.2015Die Kette arbeitet nur dann reibungslos und ohne Rasseln, wenn Umwerfer und Schaltwerk optimal eingestellt sind. Wir zeigen, wie Sie eine Shimano-Schaltung richtig einstellen.
Test Winterhandschuhe

Handwärmer: 6 Bike-Handschuhe für den Winter im Test

26.03.2015Bike-Handschuhe für den Winter müssen weit mehr leisten, als nur die Finger zu wärmen. Passform und Griffgefühl sind auf dem MTB wesentliche Funktionen. Wir haben sechs Modelle ...
Test: Helmmützen für Fahrradfahrer

Mützen für unterm Helm im Test

19.01.2015Helmmützen gelten nicht gerade als der letzte Modeschrei. Doch im Winter kommt man ohne die Kopfwärmer kaum aus. Sechs Modelle, die mit Funktion überzeugen, findet Ihr im ...

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