15.01.2021Gibt es eine Alternative zum Trail? Ja! Biken in den eigenen vier Wänden kann auch Spaß machen. Fünf Tipps, damit beim Rollentraining richtig Freude aufkommt.
Rollentrainer: Tacx Boost
Flüstertüte zum kleinen Preis: Tacx‘ neuer Rollentrainer
14.12.2020Indoor-Training muss nicht teuer sein: Der Tacx Boost für knapp 250 Euro ist ein leiser und leistungsstarker Rollentrainer mit einer Leistung bis 1050 Watt.
Software fürs Indoor-Training – Überblick
Game-Optik fürs Rollentraining
23.11.2020Virtuelle Welten, legendäre Passübergänge und animierte Gruppen: Die Software fürs Indoor-Training auf der Rolle entwickelt sich rasant weiter. Die führenden Anbieter im Überblick.
Lenken auf Zwift: Elite Sterzo Smart im Test
Realistisches Rollentraining durch Lenken
23.11.2020Mit dem Elite Sterzo Smart kann man beim virtuellen Training auf dem Smarttrainer mit Zwift & Co. auch lenken. Wir haben ausprobiert, ob das Steuer-Tool das Rollentraining ...
Indoor-Training: Zubehör zum Smarttrainer
Wackeliger Untergrund & Anstiege beim Indoor-Training
17.11.2020Wackelplattformen oder Steigungssimulatoren sollen das Fahrgefühl auf dem Smarttrainer realistischer machen. Wir zeigen, wie Sie ein wenig Schwung ins Indoor-Training bringen.
Profi-Mountainbiker in der Corona-Krise
So trainieren Profi-Biker in Corona-Zeiten
25.03.2020Während viele im Homeoffice oder Büro einfach weiterarbeiten, müssen Bike-Profis angesichts der Einschränkungen durch das Coronavirus kreativ werden. Wir haben uns in der ...
Kaufberatung: günstige Indoor-Rollentrainer
5 gute Smarttrainer unter 800 Euro
17.11.2020Man kann zuhause intensiv trainieren und sich dabei mit Radfahrern weltweit messen: Gerade in Corona-Zeiten sind smarte Rollentrainer eine gute Alternative. Wir zeigen die besten ...
Biken und Coronavirus: Gesundheits-Tipps vom Profi
Jetzt biken? Das Beste.
12.03.2020Das Coronavirus dominiert die Schlagzeilen und breitet sich auch in Deutschland immer weiter aus. BIKE war im Gespräch mit dem Apotheker und Ex-Mountainbike-Profi Wolfram Kurschat.
Test 2020: smarte Rollentrainer und Software
Indoor-Training: 9 Rollentrainer und Software im Test
29.02.2020Indoor-Training ist so vielfältig wie nie zuvor. Neue Smart-Trainer und Software-Optionen machen das Training in den eigenen vier Wänden zum kurzweiligen Multimedia-Vergnügen.
Indoor Rollentraining mit Zwift
Smartes Rollentraining: Zwift für Einsteiger
08.01.2020Zwift ist die größte Indoor-Trainingsplattform für Radsportler. Zwift lebt von der großen Zahl der Nutzer, die Rollentraining zum sozialen Event machen. Wir erklären, worauf ...
Mountainbike Training: Fit durch den Winter
3 Typen, 3 Trainings: So kommen Biker durch den Winter
23.09.2016Die Tage werden kürzer, der Winter ist im Anmarsch. Wir besuchten drei Biker, die die dunkle Jahreszeit gezielt für den Formaufbau nutzen, um topfit ins Frühjahr zu starten.
Training auf der Rolle: Übungen
Rollentraining: Übungen, die Spaß machen
02.01.2014Rollentraining setzen die meisten Biker mit Isolationshaft gleich. Das muss nicht sein: Kombinieren Sie das monotone Kurbeln auf dem Hamsterrad doch einfach mal mit Work-outs.
BIKE-Fitness-Special: Training und Ernährung nach Plan
Das große Fitness-Special für Biker
27.02.2013So werden Sie schneller – im großen 16-Seiten-Special aus BIKE 2/2013 bekommen Sie Trainings- und Ernährungs-Tipps en masse. Inklusive Profi-Tipps von Wolfram Kurschat.
29 Zoll Rad auf der Rolle
Rollentraining mit 29ern – geht nicht!
10.11.2011Die Frage beschäftigt unsere Leser: Gibt es bereits Erfahrungen mit 29er-Bikes und Rollentrainern? Unsere Experten geben Auskunft.
Winter-Training auf der Rolle
Rollentraining für den Winter
22.02.2009Schnee und Eis halten Sie vom Fahrrad Training ab? Irrtum! Wir zeigen Ihnen das perfekte Programm für den Winter auf der Rolle.
Rollentraining: Tipps fürs Wintertraining
Rollentraining: Roll dich fit!
06.04.2006Die meisten Biker hassen Rollen-Training: Im Keller steht die Luft, die Wirbelstrombremse dröhnt und man bewegt sich keinen Meter. Dennoch können Sportler kaum auf das ...