Koffein

2 Artikel zum Thema Koffein

Energielieferant Kaffee: Kalorien und Koffein

Das steckt in Espresso, Cappuccino, Kaffee & Co.

09.03.2016Kaffee wirkt anregend, steigert die Leistung und ist dazu noch ein echtes Genussmittel. Welche Kaffeeart sich am besten für die Tour-Pause eignet und welche sogar dick machen ...
Koffein kann die Leistung von Ausdauersportlern steigern

Essen und Siegen in BIKE 6/2014: Korrektur

08.05.2014Maßvoll: Koffein kann die Ausdauerleistungsfähigkeit steigern. Bei der Dosierungsangabe in unserem Ernährungsratgeber ist uns leider ein Fehler unterlaufen.

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Scheibenbremse quietscht & bremst schlecht: Schrauber-Tipps

Scheibenbremse quietscht – Was tun?

01.06.2021Quietschende Scheibenbremsen sind nicht nur der absolute Nervenkiller beim Mountainbiken, sondern haben oft auch weniger Leistung. Wir zeigen, wie man die Probleme schnell behebt.
Shimano-Schaltung einstellen: Anleitung

Shimano-Schaltwerk und -Umwerfer einstellen

25.05.2015Die Kette arbeitet nur dann reibungslos und ohne Rasseln, wenn Umwerfer und Schaltwerk optimal eingestellt sind. Wir zeigen, wie Sie eine Shimano-Schaltung richtig einstellen.
Richtiger Luftdruck in MTB-Reifen

Welcher Luftdruck im MTB-Reifen ist optimal?

14.03.2018Luftdruck-Angaben auf MTB-Reifen schwanken oft extrem. Dabei ist der Reifendruck im Gelände entscheidend für guten Grip und Pannenschutz. Wir sagen, welcher Luftdruck bei ...
Decathlon Rockrider: E-MTB Neuheiten 2022

Stilus E-AM: Decathlon baut E-MTB-Angebot aus

13.05.2022Der französische Sportartikel-Dicounter erweitert sein Sortiment an E-Mountainbikes um ein echtes All-Mountain-Fully mit 150 Millimetern Federweg und einem kräftigen ...
Stoneman Arduenna: MTB-Tour durch die belgischen Ardennen

Das erwartet Dich auf dem Stoneman Arduenna

11.05.20223900 Höhenmeter, das älteste Hochmoor Europas und der höchste Punkt Belgiens! Auf 176 Kilometern führt der Stoneman Arduenna auf rauschenden Trails durch die unglaublichen Weiten ...
Scheibenbremse schleift: Die richtige Einstellung

Scheibenbremse schleift – Was tun?

01.02.2019Schleifende MTB-Scheibenbremsen strapazieren nicht nur die eigenen Nerven, sondern auch die anderer Biker. Mit diesen Tricks lässt sich das Spaltmaß zwischen Bremsbelag und ...
Profi-Bike: Rockrider Race 900 von von Emeline Detilleux

Profi-Bikes aus Albstadt: Rockrider Race 900

14.05.2022Leicht, exklusiv und pfeilschnell: Profi-Bikes laden zum Träumen ein. Wir waren beim Albstadt-Worldcup und zeigen das Rockrider Race 900 von Emeline Detilleux.
Test: selbsttönende Sonnenbrillen

Licht und Schatten: 14 photochrome Brillen im Vergleich

12.10.2020Ob grelle Sonne oder dicht bewölkt – selbsttönende Brillen sollen Biker-Augen bei jedem Wetter schützen. Wir haben 14 Brillen mit photochromen Gläsern getestet und zeigen, was die ...
Service: Einbremsen von Scheibenbremsen

BIKE hilft: Bremsbeläge richtig einbremsen

31.07.2014Sie wundern sich über eine schwankende Wirkung oder einem hohen Verschleiß Ihrer Scheibenbremse? Häufig ist die Ursache einfach und leicht zu beheben: mit dem richtigem Einbremsen ...
Mercedes-Benz UCI Mountain Bike World Cup 2022

Renn-Vorschau: MTB-Worldcup in Nove Mesto

13.05.2022Nach dem Comeback-Sieg von Tom Pidcock (GBR) in Albstadt am letzten Wochenende geht der Worldcup-Krimi in die nächste Runde. Ob Nino Schurter in Tschechien seinen Rekordsieg ...
Workshop: Geräusche im MTB Tretlager beseitigen

So beseitigen Sie das Knacken im Tretlager ihres Bikes

03.09.2019Sie haben die Geräuschquelle lokalisiert oder zumindest grob eingegrenzt? Dann geht es jetzt ans Handwerken. Die wichtigen Arbeitsschritte verraten wir hier.
Scheibenbremse ohne Leistung/Druckpunkt: Schrauber-Tipps

Bremshebel lässt sich durchdrücken – Was tun?

01.06.2021Wenn sich der Bremshebel durchdrücken lässt, ohne dass die Scheibenbremse zupackt, kann es auf dem Trail gefährlich werden. Wir zeigen die Ursachen für die fehlende Leistung und ...
Welche MTB-Laufradgröße ist die richtige für mich?

27,5 oder 29 Zoll: MTB-Laufradgrößen im Vergleich

20.04.2021Bei der MTB-Laufradgröße zeigt sich eine klare Tendenz: 29 Zoll hat sich auf breiter Front gegen 27,5-Zoll-Laufräder durchgesetzt. Doch 29-Zoll-Bikes machen nicht für jeden Sinn. ...
Scheibenbremse Beläge wechseln: Anleitung

Scheibenbremse Beläge wechseln – So geht's

01.06.2021Von keinem Teil hängt die Sicherheit beim Biken so enorm ab wie von Bremsbelägen. Deshalb sollte man sie regelmäßig checken und rechtzeitig austauschen. So klappt der Wechsel ...
Test: Sitzcremes für Radfahrer

12 Sitzcremes im Vergleichstest

22.06.2020Wer nicht gut sitzt, kann nicht lange fahren – das weiß jeder Radfahrer. Sitzcremes können da helfen. Unsere TOUR-Kollegen haben zwölf Produkte der führenden Hersteller getestet.
12fach MTB-Schaltungen Vergleich: Sram oder Shimano

Sram oder Shimano: 12fach-Schaltungen im Vergleich

27.05.2020Preis, Gewicht, Bandbreite: Bei MTB-Schaltungen zählen die harten Fakten. Wir geben einen Überblick über alle Zwölffach-Schaltgruppen von Shimano und Sram.
Schrittlänge finden und Rahmengröße am Mountainbike messen

So ermitteln Sie die richtige Rahmengröße Ihres Bikes

01.03.2018Damit das neue Bike auch passt, müssen Sie die Schrittlänge messen und anhand unserer Tabelle die Rahmengröße ermitteln. Wir zeigen, wie einfach es geht.
Test 2021: MTB-Scheibenbremsen

Have a Brake: 10 Scheibenbremsen im Härtetest

16.05.2021Zwei oder vier Kolben? Welche Scheiben? Mit oder ohne Kühlbleche? Erfahren Sie in unserem Bremsentest, womit Sie sich bedenkenlos der Abfahrt hingeben können.
Profi-Bike: BMC Fourstroke von Pauline Ferrand-Prévot

Profi-Bikes aus Albstadt: BMC Fourstroke

10.05.2022Leicht, exklusiv und pfeilschnell: Profi-Bikes laden zum Träumen ein. Wir waren beim Albstadt-Worldcup und zeigen das BMC Fourstroke von Pauline Ferrad-Prévot.
Workshop: Was tun bei quietschenden Scheibenbremsen?

Abhilfe bei quietschenden Scheibenbremsen

09.06.2006Jaulen und quietschen die Scheibenbremsen an ihrem Mountainbike? Wir zeigen Ihnen, wie Sie die MTB-Stopper mit wenigen Handgriffen zum Schweigen bringen.
EMTB-Motorentest 2022: Bosch bis Yamaha im Vergleich

Neu gegen etabliert: E-MTB Motoren im Test

13.05.2022Was leisten die neuen Motoren von Yamaha, Rocky Mountain und Panasonic? Zusammen mit den etablierten Antrieben von Bosch, Shimano und Brose sowie umfangreicher Messtechnik sind ...
Profi-Bike: Scott Spark von Nino Schurter

Profi-Bikes aus Albstadt: Scott Spark

13.05.2022Leicht, exklusiv und pfeilschnell: Profi-Bikes laden zum Träumen ein. Wir waren beim Albstadt-Worldcup und zeigen das Scott Spark RC von Nino Schurter.
EMTB 02/2022: Test-Bikes im Heft

Die Test-Bikes in EMTB 02/2022

20.04.2022Vergleichstest E-Touren-Fullys: Wer liefert Leistung zum Preis von rund 4500 Euro? +++ Günstige Hardtails im Duell: KTM Macina Team 773 gegen BESV TRX 1.3 +++ Einzeltest: Canyon ...
Ideale Breite von MTB-Lenkern

Die ideale Lenkerbreite beim MTB

21.03.2018Früher waren MTB-Lenker selten breiter als 600 mm. Heute werden moderne Bikes mit durchschnittlich 720 bis 760 mm breiten Lenkers ausgestattet. Doch was ist die ideale ...

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Mountainbike Kalenderblätter für Ihren Desktop

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