MTB-Urlaub: So klappt's mit dem Familienspaß! MTB-Urlaub: So klappt's mit dem Familienspaß! MTB-Urlaub: So klappt's mit dem Familienspaß!

"Kids & Bikes": Planungstipps Familien-Bike-Urlaub

MTB-Urlaub: So klappt's mit dem Familienspaß!

  • BIKE Magazin
 • Publiziert vor 5 Monaten

Die Planung des Familienurlaubs ist auch ohne das Thema Biken eine Herausforderung. Die richtige Infrastruktur versetzt Eltern wie Kinder in den perfekten Flow-Zustand.

Flowtrails, Bikeparks, Pumptracks – Mountainbiken erfreut sich auch beim Nachwuchs immer größerer Beliebtheit. Wir verraten in BIKE 4/2021 und dem Themenschwerpunkt "Kids & Bikes" auf über 20 Seiten unter anderem, welche neuen MTB-Teile es gibt und wie die neuen Kinder-Fullys im Bikepark performen.

Was aber, wenn im gemeinsamen Urlaub nicht so richtig Flow aufkommen will? Schließlich ist die Planung des Famileinurlaubs im Normalfall schon eine Herausforderung. Kommt dann noch das Thema Biken hinzu, wird es richtig knifflig. Tipp: Suchen Sie nach der richtigen Bike-Infrastruktur. Von Liften und Flowtrails können sich Eltern wie Kinder nämlich gleichermaßen in einen perfekten Schwebezustand versetzen lassen. Hier unsere Tipps:

Bike-Urlaub planen: So klappt es mit dem Familien-Spaß!

  1. Die richtige Ausrüstung Ob Kinder Spaß am Mountainbiken haben, hängt nicht allein von der Strecke, sondern auch stark von der Ausrüstung ab. Das Bike muss sicher sein, top funktionieren und sollte nicht zu viel wiegen. Auch bei Helm und Klamotten bitte nicht an der falschen Stelle sparen!
  2. Regelmäßig stärken Sind die Energiespeicher leer, werden Kinder schnell zu kleinen Monstern. Deshalb immer darauf achten, dass sie rechtzeitig essen. Für den Notfall sollte man auch immer einen Snack im Rucksack haben. Das kann leckeres Obst sein, oder eine Süßigkeit. Nur wenn es schmeckt, wird genügend Energie getankt.
  3. Shutteln Selbst, wenn zum Gipfel die herrlichste Serpentinenauffahrt führt: Längere Uphills können Kinder körperlich überfordern. Zudem finden sie es selten reizvoll, ewig hochzustrampeln. Um Kraft und Konzentration für die Abfahrt aufzusparen, sollten auch höhenmeter-begeisterte Eltern bei Familien-Touren mal den Lift wählen. Ein Bike-Tag soll schließlich auch Abwechslung bieten. Und so bleibt noch genug Zeit für die Eisdiele oder den Sprung in den See.
  4. Die perfekte Welle Mit fetischistischer Hingabe schaffen Trail-Bauer wahre Streckenkunstwerke. Auch wenn die Kids schon gleich heiß auf Speed und Sprünge sind: Immer erst langsam starten. Am besten mit einem gutmütigen Flowtrail oder ein paar Runden auf dem Pumptrack.
  5. Kein Druck! Wer Kids zu etwas drängt, was sie partout nicht wollen, riskiert Frust und im schlimmsten Fall vielleicht sogar einen Sturz. Der Sprung ist harmlos, dem Nachwuchs aber dennoch nicht geheuer? Akzeptieren Sie es.
  6. Eigenverantwortung fördern! Kinder sollen lernen, für sich selbst zu sorgen. Mittlerweile gibt es gute und leichte Kinderrucksäcke. Zeigen Sie, wie man ihn packt: Pumpe, Schlauch, Riegel, Getränk. Irgendwann können es die Kids selbst.
  7. Freie Fahrt voraus Lassen Sie die Kinder auch mal vorausfahren. Das schult die Selbsteinschätzung. Und auch das Selbstvertrauen. Beides ist wichtig. Denn irgendwann dreht sich der Spieß um, und Mama und Papa müssen erkennen, dass sie eh nicht mehr dranbleiben können.

Manuel Kottersteger Bike-Infrastruktur wie Flowtrails und Pumptracks wie hier an der Paganella nördlich des Gardasees können Bikeparks spielend ersetzen. Lifte sparen im Gebirge zusätzlich Kraft und Konzentration für die Abfahrt.

Manuel Kottersteger Spaßverstärker wie der Holzstrudel auf dem Willy-Wonka-Trail lassen auf der MTB-Tour zusätzlich Glückshormone sprudeln.

Manuel Kottersteger Beim Familienurlaub prallen verschiedene Interessen aufeinander. Der Blick vom Gipfel begeistert Eltern und Kids aber gleichermaßen. Der Revier-Report Paganella in BIKE 4/2021 zeigt die positive Wirkung einer familienfreundlichen Bike-Infrastruktur auf das Wohlbefinden. Im Themenschwerpunkt "Kids & Bikes" ab Seite 80.

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Themen: BIKE 4/2021FamilienKinderPaganellaTourenplanung

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