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Mountainbike Marathon

Tomek am 24.06.2006

...heißt das erste Buch, das sich voll und ganz mit dem Thema Langstreckenrennen befasst. Autor Christoph Listmann, Bike-Redakteur, Marathonbiker der ersten Stunde und Sieger der Transalp-Challenge 2003 (Mixed), erklärt nicht nur, welche Rennen es gibt und welche man sich zutrauen kann, sondern bereitet den Leser von A bis Z auf die Belastungen eines Marathons vor.

von Christoph Listmann
Delius Klasing Verlag
ISBN-Nr. 3-7688-1423-8
14,90 Euro (3. Auflage)

Autor Christoph Listmann, Bike-Redakteur, Marathonbiker der ersten Stunde und Sieger der Transalp-Challenge 2003 (Mixed), erklärt nicht nur, welche Rennen es gibt und welche man sich zutrauen kann, sondern bereitet den Leser von A bis Z auf die Belastungen eines Marathons vor. Dazu gehören die Themen Training, Material, Ernährung, Gesundheit, Psyche oder Regeneration. Auf 144 Seiten gibt es außerdem zahlreiche Geheimtipps der Profis der Marathonszene.
Preis: 14,90 Euro

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Tomek am 24.06.2006
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