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Essen, Trinken, Gewinnen

Tomek am 09.06.2006

Der Klassiker von den BIKE-Ernährungsberatern Günter Wagner und Uwe Schröder in neuer Auflage. Hier wird leicht verständlich geschildert, wie sich ein Sportler in Training, Wettkampf und Alltag ernähren sollte, um Spitzenleistung zu bringen.

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Ein großer Rezepteteil (mit Backanleitung für Müsli-Riegel) freut die Hobby-Köche!

Pala-Verlag, 14,00 Euro, ISBN: 3-89566-177-5. www.pala-verlag.de  

Tomek am 09.06.2006
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