Buchtipp: Krafttraining für Radsportler

Buch: Richtiges Krafttraining für Radsportler

  • Christl Borst
 • Publiziert vor 12 Jahren

Mit detaillierten Trainingsplänen bietet das englische Buch „Weight Training for Cycling“ ein Ganzjahres-Krafttraining für Radsportler an.

Brauchen Mountainbiker und Radsportler überhaupt Krafttraining? Ja, sie brauchen es. Sei es um mehr Power in die Beine zu bekommen oder vernachlässigte Muskeln zu stärken. Das Trainingsbuch von Robert G. Price widmet sich diesem Thema sehr ausführlich. Mit detaillierten Trainingsplänen bietet das Buch ein ganzjahres Krafttraining an. Leider noch nicht auf Deutsch erschienen. Bei Amazon zu bekommen.


Preis: 15,96 Dollar


Info: www.amazon.de

Themen: BuchKrafttrainingTrainingWinter


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