Buchtipp: Ernährungscoach

Speziell auf die Ernährungsbedürfnisse von Läufern und Radfahrern ist das Buch „Ernährungscoach“ zugeschnitten. Profisportler wie Uschi Disl oder Claudia Pechstein geben Tipps.

Speziell auf die Ernährungsbedürfnisse von Läufern und Radfahrern ist das Buch „Ernährungscoach“ zugeschnitten. Fragen wie: „Welche Grund regeln muss ich beachten?“, „Wie nehme ich in vier Wochen ab?“ oder „Wie ernähre ich mich im Wettkampf?“ werden behandelt. Profisportler wie Uschi Disl oder Claudia Pechstein kommen mit ihren Praxistipps zu Wort, Rezepte runden das Werk ab. Das 158 Seiten starke Buch kostet 18,50 Euro.

Haug Verlag, www.haug-gesundheit.de

ISBN-Nr. 3-8304-2184-2