BIKE 1/2011

  • Trainingslager Sie wollen ins Trainingslager – gute Entscheidung. Damit die Intensivtour nicht zum Fiasko wird, verraten wir ihnen die besten Tipps für den perfekten Sporturlaub.
  • Führungskraft Der Horror vieler Marathon-Biker: Downhill – die Unterarme brennen und das Kreuz schmerzt. Schuld ist ein schwacher Oberkörper. Stärken Sie jetzt Schultern und Arme, um schneller und sicherer bergab zu fahren. Wir zeigen die besten Übungen.
  • Saisonplaner Marathon, Freeride, Festivals, Profi-Rennen: Wo Sie die beste Zeit des Jahres erleben.