Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne

Frauen-Fahrtechnik: Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis

Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne

  • Veranstalter
 • Publiziert vor 6 Jahren

Am 30. Juli, 27. August und 24. September wird UCI Masters Downhill Weltmeisterin Alice Kühne Workshops für Freeride-begeisterte Frauen abhalten. Fahrtechnik für Frauen von Frau!

Christian Schleker Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne

Es ist cool in großen gemischten Gruppen unterwegs zu sein. Es gibt aber immer wieder Momente, zu denen Mädels vielleicht keine Lust haben, den Jungs hinterher zu düsen. Mal möchte man in Ruhe an seiner Technik feilen, mal will man an der Linienwahl arbeiten, um seine Zeiten und das Fahrgefühl zu verbessern. Die "Women’s Workshops" im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis wurden von UCI Masters Downhill Weltmeisterin Alice Kühne genau für diejenigen unter euch geschaffen, die auf der Suche nach einer Menge Spaß sind und noch dazulernen wollen. Es gibt in diesem Jahr noch drei Termine, die ausschließlich für Gravity-Girls reserviert sind. Am 30. Juli, 27. August und 24. September heißt es: Time to send it, girls! Watch the Trailer:

Heute stellen wir euch unsere Local Riderin Jennifer aus Ladis vor. Die 21-jährige verbringt ihre Wochenenden und freien Tage am liebsten im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis. Ihr absoluter Lieblingstrail im Park ist die schwarze Downhill-Strecke. Nicht selten ist Jennifer zusammen mit ihrem Vater und Bruder unterwegs, die sie vor zwei Jahren zum Gravity Mountain Biking brachten. Im neuesten Video unseres Bikepark Filmers Julian Pintarelli spielt sie die Hauptrolle.

Für Alice Kühne gibt es nichts Schöneres als Biken. Draußen an der frischen Luft auf zwei Rädern durch die Berge brettern – das ist ihre Leidenschaft. Diese Passion und die Freude, die sie im Bikepark oder auf Trails verspürt, möchte sie gerne an möglichst viele Frauen, die ebenfalls das Biken für sich entdeckt haben, weitergeben. "Ich möchte mit meinen Camps und den ‚Women’s Workshops’ hier in Serfaus-Fiss-Ladis mehr Frauen zum Fahren ermutigen und ihnen eine Möglichkeit bieten, Gleichgesinnte zu finden", so die studierte Sportwissenschaftlerin, die im vergangenen Jahr ihre Fahrkünste bei den UCI Masters Downhill Weltmeisterschaften unter Beweis stellte und den Titel einheimste.

Beim Workshop geht es aber nicht nur ums Fahren, sondern vor allem auch "darum, dass man sich Zeit nimmt an der Technik zu feilen", stellt Kühne klar. Schon beim Einfahren auf dem Pumptrack schaut die gebürtige Schweizerin ganz genau hin: "Dort sehe ich gleich, wie sie auf dem Bike stehen." Die ersten Tipps und Rückmeldungen gibt es also schon, bevor es dann ans Eingemachte geht. Das Besondere an diesem Workshop ist, dass die Teilnehmerinnen gleich zu Beginn sagen können, woran sie im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis arbeiten wollen. "Ich gehe aktiv auf die Wünsche ein, und da hier im Park Sprünge, Drops und Wurzelpassagen vorhanden sind, ist für alle Niveaus etwas dabei." Nachdem der grobe Fahrplan für den Tag abgesteckt ist, geht es los mit dem Gravity-Vergnügen!

Am Vormittag des Workshops steht einiges an Input auf dem Programm. Durch eine Videoaufzeichnung ist es Alice Kühne möglich, den Bikerinnen eine fundierte Rückmeldung zu Fahrstil oder Fahrtechnik zu vermitteln. Zudem können die Teilnehmerinnen so selbst sehen, wie sie sich auf dem Bike schlagen. "Die direkte Rückmeldung durch die Videoaufzeichnung ist genial. Die Eigenwahrnehmung stimmt dann doch meistens nicht mit der Realität überein", so Workshop-Teilnehmerin Barbara, die sich auch über die lockere Stimmung bei den Workshops freut: "Ich fühle mich wohl bei den Frauen. In der Gruppe geht es weniger um Konkurrenz, sondern wir pushen uns gegenseitig. Es spornt an, wenn man sieht, was die anderen können." Nach einer kurzen Mittagspause geht es vor allem darum, das Erlernte in die Praxis umzusetzen und durch den Bikepark zu shredden.

Christian Schleker Women’s Workshops mit Weltmeisterin Kühne

Seit vier Jahren schon bietet Alice Kühne Camps und Workshops für Frauen an. "Es gibt schon so viel für Jungs, da war es an der Zeit ein Angebot für Mädels zu schaffen. Es ist auch wichtig mit Männern zu fahren, aber manchmal können sie Frauen nicht richtig einschätzen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass eine individuelle Einschätzung besser funktioniert. Außerdem ist die Hemmschwelle niedriger, wenn eine Frau vormacht, was alles auf zwei Rädern möglich ist. Da sagen sich dann einige ‚Das kann ich auch!’. Mit Jungs ist das nicht immer der Fall", erklärt Kühne, die auch als Coach mit dem "Pink Gravity Team" auf diverse Renn-Events durch Europa tourt. Barbara hat beim letzten Workshop an ihrer "Angstdisziplin" gearbeitet. "Ich habe großen Respekt vor Jumps. An den Sprüngen habe ich im letzten Workshop gefeilt. Es ist ein cooles Gefühl durch die Luft zu segeln. Jetzt traue mir kleine Sprünge zu, auch wenn ich alleine unterwegs bin."

Der nächste Women’s Workshop im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis steht schon vor der Tür. Alle Gravity-Mädels, die Bock darauf haben, sich in einer kleinen Gruppe von maximal fünf Teilnehmerinnen fahrtechnisch weiterzuentwickeln und mit anderen Ladies durch den Bikepark zu shredden, können sich noch unter bikeschule@bikepark-sfl.at anmelden. Die nächste schweißtreibende Einheit mit Spaßgarantie auf dem Bike findet am 30. Juli statt. Weitere Termine folgen dann im Spätsommer und im hoffentlich goldenen Herbst am 27. August und 24. September.

Weitere News und Termine zum Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis gibt es auf:
www.bikepark-sfl.at oder: www.facebook.com/bikepark.serfaus.fiss.ladis

Weitere Informationen zur Region Serfaus-Fiss-Ladis gibt es auf:
www.serfaus-fiss-ladis.at oder: www.facebook.com/serfausfissladis

Christian Schleker UCI Masters Downhill Weltmeisterin Alice Kühne

Themen: BikeparkSerfaus-Fiss-LadisWomen Workshop


Lesen Sie das FRERIDE Magazin. Einfach digital in der Delius Klasing Kiosk App (iTunes und Google Play) oder bestellen Sie es im Shop als Abo oder Einzelheft:

iTunes Store Google Play Store Delius Klasing Verlag
Anzeige
  • Jubiläum im Bikepark Zauberberg Semmering
    10. 24 h Downhill „race the night“

    28.06.2016Das weltweit einzige 24 h Downhill „race the night“ presented by ENERGY ÖSTERREICH wird von 13. bis 14. August 2016 am Zauberberg Semmering über die Bühne gehen.

  • Herbst-Schmankerl im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis
    Golden Rides 2019

    11.09.2019Zur goldenen Jahreszeit bietet die Bikeregion Serfaus-Fiss-Ladis wochentags ein neues Programm: Trail oder Bikepark Riding werden mit kulinarischen oder auch actionreichen ...

  • Bikepark-Test: Albstadt (Deutschland)
    Bikepark Albstadt im großen Vergleichstest

    19.12.2015Albstadt liegt mitten auf der Schwäbischen Alb. 1:20 Autostunden südlich von Stuttgart. Hier hat sich Ex-Downhill-Racer Holger Blum engagiert.

  • Canyon Torque – Neuheiten 2022
    Canyon Torque: Park-Enduro neu aufgelegt

    06.12.2021Eine frische Kinematik, ein leichterer und stabilerer Rahmen, eine neue Geometrie. Canyon spendiert dem Torque ein großes Update und macht das Park-Bike fit für die nächste Saison.

  • Bike-Saison 2019 in The Epic Bikepark Leogang
    Alles neu: Trails, Lift, Pumptrack, Events

    03.05.2019Endlich ist es wieder so weit: Die Wintersportler haben die Pisten geräumt, und ab dem 10. Mai gehört Saalfelden Leogang wieder den Mountainbikern.

  • Rückenprotektoren im Test
    Überroll-Bügel

    21.05.2015Rückenverletzungen sind die Horrorvision eines jeden Bikers. Felskanten, Steine, Baumstümpfe – die Gefahren lauern überall. Rückenprotektoren können schützen. Wir sprechen mit ...

  • Bikepark Test 2016: Hindelang - Deutschland
    Old Schooler: Bikepark in Hindelang

    05.02.2017Vollgas-Ballern: Den Bikepark in Hindelang gibt es schon lange, doch so richtig auf dem Radar taucht er nicht auf. Das liegt vielleicht an seinem Ruf, ziemlich oldschool zu sein.

  • Bikepark Hafjell
    Norwegen: Spot-Check in Hafjell

    10.04.2014Hafjell gilt als einer der besten Bikeparks in Europa – da sind sich Laien und Experten einig Kaum ein anderer Bikepark soll soviel Fahrspaß generieren. Übertrieben oder wahr? Wir ...

  • Bikepark-Test 2020
    Parklandschaft: 6 Bikeparks im Check

    04.12.2020Bikeparks sind die Turnhallen des Freeriding – sie stecken voller spaßiger Gimmicks und bieten ideale Trainingsmöglichkeiten. Wenn’s richtig läuft. Wenn’s falsch läuft, kriegt man ...