Was macht einen Spitzen-Mountainbiker momentan aus? Welche Fähigkeiten braucht man für Cross Country-Rennen auf Worldcup-Niveau? Dieser Teil von Nino Schurters Video-Serie #huntforglory befasst sich mit dem Koordinations- und Gleichgewichts-Training im Fitnessstudio. Er und sein Coach Nicolas Siegenthaler haben spezielle Übungen entwickelt und aus anderen Sportarten adaptiert, die genau Schurters Bedürfnissen als Bike-Rennfahrer entsprechen. Sie kombinieren Bereiche aus den Segmenten Kraft, Koordination und Regeneration und stellen die Rennumgebung nach. Bekomme einen Einblick in Mountainbike-Workouts, die man so noch nie gesehen hat. Viel Spaß beim Anschauen!
Balance-Akt: Mehr Kraft und Koordination in 30 Minuten