So hart traininert Nino Schurter [Video] So hart traininert Nino Schurter [Video] So hart traininert Nino Schurter [Video]
Scott

Nino Schurter "Hunt for Glory" #9

So hart traininert Nino Schurter [Video]

  • Stefan Loibl
 • Publiziert vor 5 Jahren

Im neunten Clip seiner Webserie gewährt Cross Country-Weltmeister Nino Schurter Einblicke in sein tägliches Training. So hart und akribisch trainiert Schurter Kraft, Koordination und Gleichgewicht.

Was macht einen Spitzen-Mountainbiker momentan aus? Welche Fähigkeiten braucht man für Cross Country-Rennen auf Worldcup-Niveau? Dieser Teil von Nino Schurters Video-Serie #huntforglory befasst sich mit dem Koordinations- und Gleichgewichts-Training im Fitnessstudio. Er und sein Coach Nicolas Siegenthaler haben spezielle Übungen entwickelt und aus anderen Sportarten adaptiert, die genau Schurters Bedürfnissen als Bike-Rennfahrer entsprechen. Sie kombinieren Bereiche aus den Segmenten Kraft, Koordination und Regeneration und stellen die Rennumgebung nach. Bekomme einen Einblick in Mountainbike-Workouts, die man so noch nie gesehen hat. Viel Spaß beim Anschauen!

Gehört zur Artikelstrecke:

Balance-Akt: Mehr Kraft und Koordination in 30 Minuten

  • Nino Schurter "Hunt for Glory" #9
    So hart traininert Nino Schurter [Video]

    18.02.2016

  • Nino Schurter "Hunt for Glory" #9 Teil 2
    Teil 2: Das Training von Nino Schurter [Video]

    22.03.2016

  • Training: Profi-Workout mit Nino Schurter
    Balance-Akt: Mehr Kraft und Koordination in 30 Minuten

    13.02.2017

Themen: KrafttrainingNino SchurterTrainingVideo

Lesen Sie das BIKE Magazin. Einfach digital in der BIKE-App (iTunes und Google Play) oder bestellen Sie es im Shop als Abo oder Einzelheft:

iTunes Store Google Play Store Delius Klasing Verlag
Empfehlungen aus der Redaktion
  • Buchtipp: Krafttraining für Radsportler
    Buch: Richtiges Krafttraining für Radsportler

    31.01.2009

  • Buch Kettlebell-Training
    Kettlebell: Training mit der Kugelhantel

    11.03.2010

  • Bauchmuskel-Training für Mountainbiker
    Krafttraining: Bauchmuskeln

    12.12.2010

  • BIKE-Fitness-Special: Training und Ernährung nach Plan
    Das große Fitness-Special für Biker

    27.02.2013

  • MTB Training: Übungen für Rücken und Beine
    Krafttraining: Starker Rücken für starke Beine

    13.07.2015

  • MTB Training: Übungen für schmerzfreie Knie
    Schluss mit Knieschmerzen beim Mountainbiken

    13.07.2015

Weitere Stories
  • Love Trails – Respect Rules #2 Ride for Future
    Ride for Future: keine Spuren – kein Müll!

    30.09.2020

  • Video: So wird ein Bambus-Mountainbike gebaut
    "Wheels of Change": So entsteht ein Bambus-Bike

    14.11.2014

  • Umfrage: Watt-Training
    Hop oder top? – Trainingskontrolle mit Leistungsmessung

    11.10.2018

  • BIKE Transalp 2016: Strecke
    BIKE Transalp: neue Strecke – Anmeldung gestartet

    27.11.2015

  • Indoor Rollentraining mit Zwift
    Smartes Rollentraining: Zwift für Einsteiger

    08.01.2020

  • XC Worldcup Nove Mesto 2018: Rennbericht Herren
    Sieg um fünf Zentimeter - Fumic holt Platz fünf

    27.05.2018

  • MTB-Reifen auf tubeless umrüsten
    MTB-Schlauch ade – Reifen auf tubeless umrüsten

    02.04.2020

  • Video-Serie: „Heroes inspire Heroes”
    Scott fördert das Biken mit Kids

    06.04.2020

  • Hans Rey Classic Videos Collektion
    Classic Videos Collection von Hans Rey

    08.02.2007