So hart traininert Nino Schurter [Video] So hart traininert Nino Schurter [Video] So hart traininert Nino Schurter [Video]
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Nino Schurter "Hunt for Glory" #9

So hart traininert Nino Schurter [Video]

  • Stefan Loibl
 • Publiziert vor 6 Jahren

Im neunten Clip seiner Webserie gewährt Cross Country-Weltmeister Nino Schurter Einblicke in sein tägliches Training. So hart und akribisch trainiert Schurter Kraft, Koordination und Gleichgewicht.

Was macht einen Spitzen-Mountainbiker momentan aus? Welche Fähigkeiten braucht man für Cross Country-Rennen auf Worldcup-Niveau? Dieser Teil von Nino Schurters Video-Serie #huntforglory befasst sich mit dem Koordinations- und Gleichgewichts-Training im Fitnessstudio. Er und sein Coach Nicolas Siegenthaler haben spezielle Übungen entwickelt und aus anderen Sportarten adaptiert, die genau Schurters Bedürfnissen als Bike-Rennfahrer entsprechen. Sie kombinieren Bereiche aus den Segmenten Kraft, Koordination und Regeneration und stellen die Rennumgebung nach. Bekomme einen Einblick in Mountainbike-Workouts, die man so noch nie gesehen hat. Viel Spaß beim Anschauen!

Gehört zur Artikelstrecke:

Balance-Akt: Mehr Kraft und Koordination in 30 Minuten

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Themen: KrafttrainingNino SchurterTrainingVideo

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