Neustart - In sechs Wochen fit

  • Tomek
 • Publiziert vor 14 Jahren

Er will sich in sechs Wochen in Höchstform bringen. In BIKE 05/07 erfolgte der Startschuss für Holger Koch. Sein Trainingsplan steht jetzt zum Download. Lesen Sie in 06/07 den sportwissenschaftlichen Hintergrund des Plans von Erik Becker.

Er will sich in sechs Wochen in Höchstform bringen. In BIKE 05/07 erfolgte der Startschuss für Holger Koch. Sein Trainingsplan steht jetzt zum Download. Lesen Sie in 06/07 den sportwissenschaftlichen Hintergrund des Plans von Erik Becker.

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    Trainingsplan Holger

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