Krafttraining: Bauchmuskeln Krafttraining: Bauchmuskeln Krafttraining: Bauchmuskeln

Bauchmuskel-Training für Mountainbiker

Krafttraining: Bauchmuskeln

  • Björn Kafka
 • Publiziert vor 10 Jahren

Biker sind Bauchmuskelflaschen: Beim Tritt in die Pedale verpufft ein Teil der Kraft im Rumpf. Mit dem Dr.-Core-Sportclub haben wir das perfekte Training für eine starke Mitte erstellt.

Krafttraining: Bauchmuskeln

12 Bilder

Mit diesem Krafttraining für Radsportler bekommen Sie einen starken Rumpf und mehr Bauchmuskeln.


Das gesamte Bauchmuskel-Training für Radsportler finden Sie unten auch als PDF-Download. 

Themen: BauchmuskelnKrafttrainingRumpfTraining

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