MTB-Fahrtechnik Grundlagen

Technik-Serie #1: Vom Anfänger zum Trail-Könner

  • Max Fuchs
 • Publiziert vor 3 Monaten

Leser Michael Hölzl hat sich vor Kurzem sein Traum-Bike gegönnt. Auf technischen Trails hängen ihn seine Kumpels trotzdem ab. Sein dringender Wunsch: ein Fahrtechnikkurs. Die Videos zu den MTB-Basics.

BIKE-Leser Michael Hölzl hat sich vor Kurzem sein Traum-Bike gegönnt. Auf technischen Trails hängen ihn seine Kumpels aber trotzdem noch ab. Sein dringender Wunsch bei unserer Leseraktion „Wünsch' Dir was!": ein Fahrtechnikkurs. Da hatten wir den perfekten Lehrer parat. Hier gibt's die ersten Videos der dreiteiligen Fahrtechnik-Serie mit den Basics Grundposition, in Balance bleiben und richtig bremsen. Die ausführliche Geschichte dazu mit allen wertvollen Profi-Tipps von Stefan Herrmann lesen Sie in BIKE 10/20 – ab 1. September im Handel.

Grundposition auf dem Mountainbike

Waagrechte Pedalstellung, die Ellbogen zeigen nach außen und wohin ist der Blick gerichtet? Im Video erklärt Stefan Herrmann, worauf es bei der Grundposition auf dem Bike ankommt.

In Balance bleiben

Auf einem technischen Trail, in einer Spitzkehre oder in verblocktem Gelände: Wer das mit seinem Bike entspannt und sicher meistern will, muss auf seinem Rad gut balancieren können. Im Video zeigt Stefan Herrmann, wie das gelingt.

Richtig bremsen

Blockierende Hinterreifen oder Saltos über den Lenker: Mit dosiertem und richtigem Bremsen passiert das nicht. Stefan Herrmann zeigt im Video, wie man die bissigen Scheibenbremsen am Mountainbike richtig einsetzt und worauf es bei der Körperhaltung ankommt.

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Stefan Herrmann, Fahrtechnikexperte Jahrelange Rennerfahrung, zwei WM-Medaillen und ein Sportstudium qualifizieren Stefan zu einem der besten Fahrtechniktrainer. Obendrein hat er ein Händchen dafür, komplizierte Bewegungsabläufe einfach zu erklären.

Themen: FahrtechnikLeseraktionnewsletter_bike_2020_10_2Stefan HerrmannTrainingVideoWünsch' Dir was!


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