MTB-Fahrtechnik für Fortgeschrittene

Technik-Serie #2: Vom Anfänger zum Trail-Könner

  • Max Fuchs
 • Publiziert vor 2 Monaten

Im zweiten Teil unserer Fahrtechnik-Serie baut BIKE-Leser Michael Hölzl auf seinen Grundlagen auf und versucht sich an Manövern für Fortgeschrittene: Richtige Kurventechnik, Drops und Bunny Hop.

BIKE-Leser Michael Hölzl hat sich vor Kurzem sein Traum-Bike gegönnt. Auf technischen Trails hängen ihn seine Kumpels aber trotzdem noch ab. Sein dringender Wunsch bei unserer Leseraktion „Wünsch' Dir was!": ein Fahrtechnikkurs. Da hatten wir den perfekten Lehrer parat. Die erste Verabredung haben die beiden bereits hinter sich. Basics, wie die Grundposition, das richtige Bremsen und die Balance auf dem Bike sind Michael schon in Fleisch und Blut übergegangen. Hier gibt's die Videos zum zweiten Teil, Fertigkeiten für Fortgeschrittene stehen auf der Agend. Die ausführliche Geschichte dazu mit allen wertvollen Profi-Tipps von Stefan Herrmann lesen Sie in BIKE 11/20 – ab 6. Oktober im Handel.

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Richtige Kurventechnik mit dem Mountainbike

,,Außen, innen und dann wieder außen – denk an Autorennen!" Im Video erklärt Stefan Herrmann, worauf es beim Kurvenfahren mit dem Bike ankommt.

Drop

Kurz vor der Kante Arme und Beine beugen, zentral tief gehen und geschmeidig über den Landehügel gleiten. Im Video zeigt Stefan Herrmann, wie man richtig mit dem Bike von Drops oder Geländekanten springt.

Bunny Hop

Erst tiefgehen, dann nach hinten oben, Arme strecken, Vorderrad entlasten, Hüfte zum Vorbau, und dann kommt das Hinterrad nach. Stefan Herrmann zeigt im Video, wie man am besten den Bunny Hop lernt und über Hindernisse springt.

Stefan Herrmann, Fahrtechnikexperte Jahrelange Rennerfahrung, zwei WM-Medaillen und ein Sportstudium qualifizieren Stefan zu einem der besten Fahrtechniktrainer. Obendrein hat er ein Händchen dafür, komplizierte Bewegungsabläufe einfach zu erklären.

Themen: BIKE 11/2020FahrtechnikLeseraktionStefan HerrmannTrainingVideoWünsch' Dir was!


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