Früh übt sich: So lernen Kids schnell und sicher Biken Früh übt sich: So lernen Kids schnell und sicher Biken Früh übt sich: So lernen Kids schnell und sicher Biken
Seite 1:

Mountainbike-Fahrtechnik für Kinder

Früh übt sich: So lernen Kids schnell und sicher Biken

  • Florentin Vesenbeckh
 • Publiziert vor 5 Jahren

Je früher man Kinder in Geschicklichkeit und Motorik schult, desto steiler die Lernkurve. Wir zeigen, wie Sie beim eigenen Nachwuchs das Fundament für ein erfülltes Mountainbike-Leben legen.

Die Kinder in jungen Jahren zu Bestleistungen triezen? Bloß nicht! Wer den eigenen Ehrgeiz auf den Nachwuchs projiziert, läuft Gefahr, den Spaß am Sport im Keim zu ersticken. Bei Kindern sollte immer das Spielerische im Vordergrund stehen, leistungsorientiertes Training wirkt eher kontraproduktiv. Das heißt nicht, dass Mountainbiker ihre Kleinen nicht fordern und fördern sollten. Auch Kinder brauchen Herausforderungen, die sie meistern und daran wachsen können. Peter Brodschelm ist Fahrtechnikexperte und überquerte mit seinem 13-jährigen Sohn die Alpen. Er weiß genau, wie Kinder nachhaltig zu guten und begeisterten Bikern werden.


Kinder lernen intuitiv und spielerisch. Welche Grundlagen sollten die Kleinen dennoch erklärt bekommen?
Bevor Kinder ins Gelände düsen, sollten sie lernen, im Stehen zu fahren. Intuitiv rollen sie oft sitzend in ruppige Passagen – das funktioniert nicht. In einer soliden Grundposition haben sie die Kurbeln waagerecht, in Kindersprache einen Fuß vorne, einen Fuß hinten. Außerdem geht der Blick voraus, also immer dahin, wo sie hinwollen. Wenn die Kleinen das beherrschen, lernen sie ganz nebenbei, wie sie schnelle Kurven fahren, oder steile Abfahrten meistern.


Ab wann sind Kinder bereit fürs Lernen?
Etwa ab sechs Jahren – aber pauschal lässt sich das natürlich nicht sagen. Übrigens: Egal, welches Alter, der Spaß muss an erster Stelle stehen.


Wie schaffe ich das?
Alle Übungen müssen spielerisch verpackt sein. Wichtig ist auch die Balance: nicht dauerhaft unterfordern, niemals überfordern. Dazu auf stille Zeichen achten: ängstlicher Blick, erstaunte Augen, breites Grinsen?


Hometraining oder Fahrtechnikkurs?
Beides hat seine Berechtigung. Meine Erfahrung ist, dass sich Kinder auf einen Kurs sehr freuen. In einer Gruppe mit Gleichaltrigen geht plötzlich viel mehr. Es klappen ganz neue Dinge, wenn andere Kinder es vorgemacht haben. Erlebniswert und Lernerfolg sind in einem Camp größer als beim Üben mit den Eltern.


Warum lohnt die Investition in Techniktraining?
Was Kinder motorisch lernen, werden sie auch als Erwachsene beherrschen. Kondition und Ausdauer kommen und gehen im Laufe eines Lebens, aber koordinative Fähigkeiten bleiben im Grunde erhalten. Wer also früh an komplexen Bewegungen arbeitet, profitiert das ganze Leben. Dabei ist es auch wichtig, dass der Nachwuchs ein Gefühl für die eigenen Grenzen entwickelt. Manche Kinder muss man auf dem Weg dorthin eher bremsen, andere motivieren.


Peter Brodschelm, Vater, Touren-Guide und Fahrtechnik-Lehrer: "Egal, welches Alter: Der Spaß muss an erster Stelle stehen. Zusammen mit Gleichaltrigen wachsen Erlebniswert und Lernerfolg."

Privatfoto Peter Brodschelm, Touren-Guide und Gründer von Fahrtwind


FAHRTECHNIK-VORSCHULE

Kleine Spielchen geben Kindern mehr Sicherheit auf dem Bike und schulen die Geschicklichkeit. Diese Übungen bringen Spaß und bereiten Kinder aufs Gelände vor.

Mountainbike Fahrtechnik für Kinder

4 Bilder

Je früher man Kinder in Geschicklichkeit und Motorik schult, desto steiler die Lernkurve. Wir zeigen, wie Sie beim eigenen Nachwuchs das Fundament für ein erfülltes Biker-Leben legen.


  • 1
    Mountainbike-Fahrtechnik für Kinder
    Früh übt sich: So lernen Kids schnell und sicher Biken
  • 2
    Mountainbike Fahrtechnik für Kinder
    Bike-Fahrtechnik für Kinder: Tipps & Tricks, Fahrtechnik-Camps

Themen: FahrtechnikHow toKinderNachwuchs


Lesen Sie das BIKE Magazin. Einfach digital in der Delius Klasing Kiosk App (iTunes und Google Play) oder bestellen Sie es im Shop als Abo oder Einzelheft:

iTunes Store Google Play Store Delius Klasing Verlag
Anzeige
  • Kaufberatung: Mountainbike-Helme für Kinder
    Fahrradhelme für Kinder: Darauf müssen Eltern achten!

    01.12.2016Sichere Schale: Dass Kinder nur mit Helm aufs Fahrrad steigen, steht außer Frage. Wir verraten, worauf es beim Kauf eines Kinderhelms ankommt und was es beim Tragen zu beachten ...

  • Kinder-Fahrtechnik: Übungen & Kurse
    Früh übt sich...

    30.03.2017Je früher man Kinder in Geschicklichkeit und Motorik schult, desto steiler die Lernkurve. Wir zeigen, wie Sie beim eigenen Nachwuchs das Fundament für ein erfülltes Biker-Leben ...

  • Fahrbericht: Kinder-MTB Rocky Mountain Reaper
    Geländeflitzer für Kids: Rocky Mountain Reaper

    21.05.2017Das Rocky Mountain Reaper ist ein Trailbike für Kinder mit Spaßgarantie fürs Gelände. Der Preis von 2600 Euro sorgt vielleicht für Zähneknirschen bei den Eltern, aber das ...

  • Fahrbericht: Kinderbike Supurb B020
    Geländeflitzer: Kinder Mountainbike Supurb B020 im Test

    29.04.2017„Viele Kinder-Bikes sind zu wenig durchdacht und ramschig ausgestattet. Das Supurb B020 ist ein echter Geländeflitzer.“ - Fazit von Henri Lesewitz und seinem vierjährigen Sohn.

  • Test und Marktübersicht 2016: Mountainbikes für Kinder
    Kinder-Bikes: Test, Marktübersicht, Kauftipps, Tuning

    08.09.2016Die Kinder für den eigenen Sport zu begeistern, davon träumen wohl alle bikenden Eltern. Unsere Nachwuchstestfahrer haben fünf hochwertige und außergewöhnliche Kinder-Bikes über ...

  • Burley: Dicke Plus-Reifen für den Kinder-Fahrradanhänger
    Mit dem Fahrradanhänger sicher durch den Schnee

    18.01.2017Breite MTB-Reifen im Plus-Format erhöhen die Haftung und den Komfort. Außerdem sinken sie im Schnee nicht so tief ein. Und was für das Bike stimmt, kann für den Fahrradanhänger ...

  • Wochenend-Ausflug: Mountainbike-Touren mit Kindern
    So machen MTB-Ausflüge mit Kindern allen Spaß

    12.07.2017Das Hobby mit den eigenen Kindern teilen – dann wird jeder Wochenendausflug zum Familienfest. Wir haben uns bei begeisterten Eltern umgehört, was bei MTB-Familien auf der Liste ...

  • Fitness: Biken mit Kindern
    So wird die Bike-Tour für Kinder und Eltern zum Genuss

    19.04.2017Wer mit seinen Kindern auf MTB-Tour startet, sollte sich wappnen. Denn schnell wird aus der Spaßrunde eine nervliche Zerreißprobe. So wird die Bike-Ausfahrt für Eltern und Kinder ...

  • Test 2017: Kinderbike Vpace Max275
    Vpace Max275 - Kidsbike im Test

    11.07.2017Große Laufräder für kleine Biker? VPace ist überzeugt, dass auch der Nachwuchs dann von mehr Traktion und Fahrstabilität profitiert. Das Max275 soll den Beweis erbringen.

  • Mountainbike für Kinder: Supurb BO16 mit 16-Zoll-Laufrädern
    Rassiges MTB für die Kleinsten: Supurb BO16 im Test

    06.08.2015Die kleine Firma Supurb hat sich auf Kinder-Bikes in hoher Qualität spezialisiert. Lohnt sich der verhältnismäßig hohe Anschaffungspreis? Wir haben einen Minibiker mit dem neuen ...

  • Sram Eagle Schaltung einstellen
    Anleitung: Sram 1x12-Schaltung einstellen

    01.02.2019Moderne MTB-Schaltungen verlangen nach einer präzisen Einstellung. Wir zeigen, welche Stellschrauben man an einer Sram-Eagle-Schaltung drehen muss, damit die 12 Gänge perfekt ...

  • BIKE Junior Team 2019: Alb-Gold Cup Münsingen
    Dennis Krimmel fährt starkes Rennen in Münsingen

    25.04.2019Beim Auftakt zum Alb-Gold Juniors-Cup in Münsingen verpasst BIKE Junior Team-Fahrer Dennis Krimmel nur knapp das Podest in der U15-Klasse.

  • Termine 2020: Mountainbike-Veranstaltungen für Familien
    Familienfeste: MTB-Events für Groß und Klein

    05.03.2020Mountainbiken kann so ein Papa-Ego-Ding sein, muss es aber nicht. Wir sagen, bei welchen Events man 2020 mit der ganzen Familie Spaß haben kann.

  • Specialized Rookies Cup #4 2017 in Serfaus-Fiss-Ladis
    Sieg um 0,07 Sekunden

    08.08.2017Wir sind sprachlos: Was die Downhill-Youngsters in Serfaus-Fiss-Ladis am ersten Renntag aufs Parkett zimmerten hatte eindeutig Worldcup-Niveau. Kurzer Bericht mit Highlights-Clip ...

  • Freeride-Handbuch

    04.03.2010Endlich: Ex-BIKE-Kollege Florian Haymann bringt das erste Fahrtechnik-Buch für Freerider. Die Profis Amir Kabbani, Guido Tschugg, Rob J und Stefan Herrmann zeigen ihre Techniken ...

  • 5. Jentschura BIKE Women Camp powered by Protective Kaltern
    Das große Jubiläumscamp

    22.09.201617 Aussteller möblierten dieses Jahr das Campgelände am Kalterer See, 95 Teilnehmerinnen stürzten sich aufs Testmaterial: Zum 5-jährigen Jubiläum war das BIKE Women Camp im ...

  • Canyon Neuron AL Young Hero
    Mini-Flitzer – Canyon Neuron YH

    21.12.2021YouTube-Star Fabio Wibmer hat einen wahren MTB-Boom unter Kids ausgelöst. Mit dem Neuron Young Hero hat Sponsor Canyon das passende Bike im Programm. Die brandneue Version des ...

  • Das Kinder-MTB leichter und besser machen
    Tuning-Tipps fürs Kinderfahrrad

    26.01.2015Ein Bike zu fahren, das die Hälfte des Körpergewichts wiegt, macht keinen Spaß. Kinder müssen sich aber oft genau das antun. Engagierte Eltern greifen also tief in die Bastelkiste ...