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Smartphone Guide: Fitter mit dem Smartphone | die besten Trainings-Apps

  • Stefan Frey
 • Publiziert vor 4 Jahren

Warum sollten Biker viel Geld für mehrere Geräte ausgeben, wenn sie doch schon eines für alles in der Tasche haben? Wir zeigen, wie Sie Ihr Smartphone sinnvoll auf dem Mountainbike einsetzen.


TRAINIEREN: FITTER MIT DEM SMARTPHONE

Bluetooth lautet das Zauberwort für Trainings-Enthusiasten. Noch vor wenigen Jahren konnte man Radsensoren nur über eine Extra-Antenne (Dongle) mit dem Smartphone verbinden – Daten wurden damals fast ausschließlich per ANT+ versendet und mussten dann zur Auswertung an den Heim-PC geschickt werden. Heute lässt sich nahezu jegliche Art Sensor über den stromsparenden Standard "Bluetooth Smart" mit dem Handy koppeln. Brustgurt, Trittfrequenzsensor oder Leistungsmesser – die Möglichkeiten digital Daten zu sammeln, sind nahezu grenzenlos. Und auch das Angebot an passenden Apps zur Trainingssteuerung wächst stetig, und meist ist das passende Auswertungs-Tool bereits mit installiert. So erhält man direkt im Anschluss an die Ausfahrt einen Überblick über seine eigene Leistung. In der App lässt sich dann das Training gezielt auswerten und im besten Fall gleich die nächste Einheit vorausplanen.

Egal, ob man das Smartphone-Display als einfachen Tacho nutzen oder sämtliche Leistungsdaten immer im Blick haben will, im App-Store findet sich für jeden Geschmack die passende Anwendung. Drei der besten Applikationen haben wir für Sie im Kasten rechts herausgefischt.


DIE BESTEN TRAININGS-APPS


Training Peaks:

Hersteller Training Peaks

Die größte Trainingsplattform für lau gibt es für iOS und Android. Trainingspläne, Workouts und Auswertungen lassen sich bequem vom Handy aus steuern. Selbst mit einem Free-Account lässt sich Training Peaks als umfangreiches Trainingstagebuch nutzen. Wer sein Training ernsthaft gestalten möchte und alle Möglichkeiten zur Auswertung sucht, kann auf die Premium-Version upgraden. Die App empfiehlt sich auch für Sportler, die mit einem Trainer zusammenarbeiten.


Wahoo Fitness:

Hersteller Wahoo Fitness

Radfahren, Laufen, Indoor-Training und vieles mehr. Die gratis App für iOS und Android eignet sich besonders gut für Sportler, die viele Sportarten betreiben, lässt sich mit vielen Sensoren koppeln und zeichnet neben allen relevanten Daten auch Wattwerte auf. Die App ist einfach zu bedienen und dennoch ideal für Datensammler geeignet, die ihr Training direkt auf verschiedene Plattformen hochladen möchten (Dropbox, Training Peaks, 2Peaks usw.).


Cyclemeter GPS:

Hersteller Cyclemeter GPS

Individuell konfigurierbare App mit vielen Funktionen, die sich sogar per Sprachbefehl steuern lässt. Zuvor gefahrene Strecken lassen sich in Splits einteilen, so sind Trainingsfortschritte schneller erkennbar. Automatisierter Mail-Versand und detaillierte Trainingsanalyse sowie die Verbindung zu allen Bluetooth-Sensoren funktionieren sehr gut. Leider ist die App nicht für Android verfügbar, lässt sich dafür aber auch gut für Lauf- oder Rollentraining verwenden.


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