Martin Gluth beim Kaderlehrgang

  • Christoph Listmann
 • Publiziert vor 13 Jahren

Martin Gluth, DM-Vize der Jugend, hat bereits seinen ersten Trainingslehrgang mit dem Nachwuchskader des BDR absolviert. Hier ist sein Bericht...


Athletik-Lehrgang mit dem Nationalkader im Januar 2008

Vom 02.-06.01.08 fand der erste BDR-Trainingslehrgang in Freiburg statt. Schwerpunkt des Lehrgangs war es die Allgemein-Athletik zu trainieren. Deshalb mussten wir auch noch am Anreisetag einen Athletik-Test absolvieren. Bei diesem Test wurden verschiedene Stationen durchlaufen und Punkte auf Zeit und Anschläge vergeben. Ich konnte meine guten athletischen Fähigkeiten unter Beweis stellen und wurde von den 8 Kadersportlern Dritter. An den restlichen vier Tagen gingen wir Joggen oder Langlaufen, trainierten Kraft an der Treppe oder im Kraftraum und machten eine Schneeschuhwanderung auf den 1500 Meter hohen Feldberg. Mir hat der Lehrgang super viel Spaß gemacht und ich konnte auch neue Erfahrungen sammeln, zum Beispiel das Treppentraining.

Themen: BIKE Junior TeamKaderlehrgangMartin Gluth


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