Wie Sie sich vorbereiten und was Sie einpacken müssen, haben wir Ihnen im Transalp-Special in BIKE 3/2011-> gezeigt. In diesem Special erfahren Sie alles Wichtige für unterwegs:
• Der erste Tag: Langsam angehen lassen
• Gruppendynamik: Als Team über alle Berge
• Erholung und Ernährung: Fit für die nächste Etappe
• Wetter und alpine Gefahren: Vorausschauend fahren
• Gesundheit: Was tun, wenn's weh tut?
• Technik unterwegs: Verlassen Sie sich auf Ihr Bike
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Special: Alpen-Überquerer
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BIKE 6/2013
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