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Oli trainiert seine Schultermobilität
Projekt Transalp – mit CrossFit Endurance über den Berg 07.12.2011 — Wie geht es Oliver Soulas? Wir machen unseren Fotografen fit für den Höhepunkt eines jeden Biker-Lebens: die CRAFT BIKE Transalp Challenge. Hier finden Sie Olis Trainingspläne für CrossFit Endurance und die aktuellen Filme aus seinem Trainingsalltag. mehr
fitness-online-1111: Training im Online-Modus
Trainingsplaner online 15.11.2011 — Online-Trainingsplaner und -Tagebücher sollen Bikern beim Formaufbau helfen. Aber wie gut kann der virtuelle Coach motivieren und das Training koordinieren? mehr
Rollentraining mit 29ern – geht nicht!
Rollentraining mit 29ern – geht nicht! 10.11.2011 — Die Frage beschäftigt unsere Leser: Gibt es bereits Erfahrungen mit 29er-Bikes und Rollentrainern? Unsere Experten geben Auskunft. mehr
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Mountainbike Marathon 24.10.2011 — Viel wichtiger als teures Material: Ihr Können und Ihre Fitness. BIKE-Redakteur Christoph Listmann, MTB-Racer der ersten Stunde, verrät Ihnen alles über Training, Taktik, mentale Vorbereitung, Ernährung, Ausrüstung und Rennpraxis. mehr
Trainingslehre nach Brian MacKenzie
Trainingslehre nach Brian MacKenzie 08.09.2011 — Brian MacKenzie erläutert, warum viele Sportler zu viel trainieren. Sie wollen schneller, stärker, besser, gesünder werden und das sofort? Das komplette Interview mit Brian lesen Sie in BIKE 10/2011 - ab 9. September am Kiosk, oder in der neuen BIKE-App. mehr
Trainingssteuerung
Trainingssteuerung 02.09.2011 — In unserem Fitnessbereich finden Sie neben zahlreichen Tipps und Tricks sowie umfangreichen Trainingsplänen für jeden Bike-Typ hier vier praktische Tools zur Trainingssteuerung unseres Partners 2peak an. mehr
Funtional Fitness
Funtional Fitness 01.09.2011 — Functional Fitness heißt das neue Buch von BIKE-Redakteur Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein. Die beiden setzen da an, wo viele aufhören. mehr
Schmerzzone Po
Schmerzzone Po 06.07.2011 — Wunder Hintern? BIKE befreit Sie von der Pein. mehr
special-alpenueberquerer-0711
Special für Alpen-Überquerer 05.07.2011 — Auf 16 Seiten finden Sie alles über Gruppendynamik, optimale Ernährung, Erholung auf der TOUR und Erste-Hilfe-Tipps. mehr
Schmerzfrei biken
Schmerzfrei biken 20.06.2011 — Endlich, der Sommer kommt! Doch nach der ersten Bike-Tour klagt Ihr Körper wie nach einer Transalp auf dem Klapprad. Das muss nicht sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie schmerzfrei biken. mehr

Ab 7. Oktober im Handel

BIKE 11/2014

EDEL-BIKES: 2015er All Mountains im Test

MONSTRÖS: Fatbikes ab 1200 Euro im Vergleich

REISE: Wo Sie den Sommer verlängern

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Trainingssteuerung

In unserem Fitnessbereich finden Sie neben zahlreichen Tipps und Tricks sowie umfangreichen Trainingsplänen für jeden Bike-Typ vier praktische Tools zur Trainingssteuerung unseres Partners 2peak an. - zu den Tools ->

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