Schneller Biken – Trainingsgeheimnisse auf 16 Seiten: Fitter und stärker mit Expertenwissen!

Training im Wandel
Die Saison 2012 steht vor der Tür. Seien Sie bereit – wir zeigen Ihnen, wie Sie alles besser machen als die Jahre zuvor. In diesem Special finden Sie über 50 Tipps für den perfekten Wintereinstieg. Experten aus aller Welt zeigen Neuerungen und Evergreens bei Radsporttraining und Ernährung.

Im 16 Seiten Special finden Sie u. a. 
• Trainingslehre
• Trainingstipps für den Winter
• Schmerztherapie
• Ernährungsberatung

Das ganze Special gibt's unten als PDF-Download.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Saisonvorbereitung.

Fitness Special 2012
Fitness Special 2012
Fitness Special 2012
© Robert Niedring Fitness Special 2012

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Björn Kafka am 10.01.2012