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Stopp, Style-Polizei! Fahrtechnik Kommissar Stefan Herrmann hilft Fahrtechnik-Sündern auf den rechten Weg.

Mehr Spaß im Trail



Tipps, die Wunder wirken: Fahrtechnik-Profi Stefan Herrmann hilft Techniksündern auf den rechten Weg.

Das Auge des Gesetzes lauert hinter der Grasnarbe. Gloria Weimar (34) wollte eigentlich nur ihren wohlverdienten Urlaub am Gardasee genießen, als sie vom Trail gewunken wurde. Fahrtechnik-Kommissar Stefan Herrmann fuchtelte Sie mit der Kelle vom Weg. Wieso, wusste Gloria nicht. Aber Unwissenheit schützt bei Herrmann nicht vor einer Lehrstunde. Zusammen mit BIKE verkleidete sich der Fahrtechnik-Profi als Polizist und überprüfte die Fahrkünste der Biker am Gardasee.

 

Gloria Weimar bezeichnet sich selber als Wald- und Wiesen-Bikerin. Ab und zu am Gardasee oder ein paar Runden an der Isar zählen zu ihren Trainingsrevieren. Gedanken über ihre Fahrtechnik hatte sie sich bis dato noch keine gemacht. Für Herrmann ein klarer Fall von Unwissenheit, dem schnell abgeholfen werden muss. “Viele Biker kennen nicht einmal die grundlegende Position auf ihrem Rad. Selbst bei manchen Cross-Country-Profis mangelt es da”, erklärt der Fahrtechniklehrer. Mit diesen Worten geht Herrmann auf sein unschuldiges Opfer zu und deutet auf dessen Körperhaltung. Glorias Position sei viel zu passiv, attestiert ihr der Fahrtechniker.

 

Den gesamten Artikel mit einfachen Tipps und schneller Wirkung finden Sie unten als PDF-Download.

 

 

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Die Grundstellung beim Biken

 

 

Text: Björn Scheele, Fotos: Markus Greber

 

HANDDRUCK: Wer seinen Lenker zu fest hält, versteift sich auf dem Bike und reagiert langsamer. Ihr Handruck sollte eher locker sein und dem Gelände angemessen. Auf ebenem und glattem Untergrund reicht es, den Lenker mit dem Druck anzufassen, mit dem Sie eine Eistüte halten würden.

HANDDRUCK: Wer seinen Lenker zu fest hält, versteift sich auf dem Bike und reagiert langsamer. Ihr Handruck sollte eher locker sein und dem Gelände angemessen. Auf ebenem und glattem Untergrund reicht es, den Lenker mit dem Druck anzufassen, mit dem Sie eine Eistüte halten würden.

 

FEHLERQUELLE: Die Hand umfasst den Lenker und ruht nicht auf ihm. Wer so fährt, riskiert auf unruhigem Gelände schnell einen Sturz. Der Finger sollte immer bremsbereit auf dem Hebel liegen.

FEHLERQUELLE: Die Hand umfasst den Lenker und ruht nicht auf ihm. Wer so fährt, riskiert auf unruhigem Gelände schnell einen Sturz. Der Finger sollte immer bremsbereit auf dem Hebel liegen.

 

Stefan Herrmann, Chef der Mountainbike Academy und neuerdings auch Hobby-Kommissar überführte Trail-Rowdys am Gardasee.

Stefan Herrmann, Chef der Mountainbike Academy und neuerdings auch Hobby-Kommissar überführte Trail-Rowdys am Gardasee.

 

16. September 2009

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